De la autor: Singurătatea în sine nu este nici rea, nici bună. Ceea ce contează este modul în care o persoană experimentează această singurătate. Fie întunecat și egoist, fie înghețat și ascuns, bântuie neîncetat lumea, aducând frică și dezaprobare socială. Este necesar să te ascunzi de imaginile de singurătate Imaginați-vă o carte în care toate cuvintele sunt continue, fără spații? Poți citi o astfel de carte? Cel mai probabil nu. Pentru ca curgerea cuvintelor dintr-o carte să capete sens, este necesară separarea unui cuvânt de altul, este nevoie de goluri între cuvinte, de anumite pauze care să permită înțelegerea. În același mod, momentele de separare, de singurătate și de pauză în relații sunt necesare în viața unei persoane, astfel încât cineva să poată înțelege ceva despre sine, altfel nu va exista nici o dezvoltare personală, nici o creștere în sine nu este nici rea, nici bună. Ceea ce contează este modul în care o persoană experimentează această singurătate. Perspectivă din relații nesănătoase, din valorile și stilul de viață anterioare, oportunitatea de a avea grijă de tine, de starea ta emoțională și fizică, de creșterea și dezvoltarea ta spirituală Dar dacă individul devine ostatic al singurătății, dramatizând sau glorificându-și starea viața se transformă într-o luptă cu „ceilalți” și pentru a dovedi propria importanță sau pentru a te scufunda în fanteziile și a te rupe de realitate, singurătatea poate fi un semn care are sens de citit De ce avem tendința să ne îngrijorăm de singurătate? Și de ce ne sperie sentimentul de singurătate profundă. Există multe motive și sunt semnificative și aceasta este o frică de supraviețuire inerentă? Omul este o creatură fiziologic prost adaptată pentru supraviețuire (fără blană, gheare, simț al mirosului și ochi ascuțit etc.). Și, la un moment dat, pentru a nu fi mâncați de prădători, pentru a nu îngheța, pentru a obține cumva hrană pentru noi, a fost necesar să ne unim cu ai noștri. Expulzarea din trib a fost echivalentă cu moartea - nu poți supraviețui singur. În zilele noastre, problema supraviețuirii fiziologice nu apare în mod explicit o persoană poate obține securitate și protecție împotriva foametei și a frigului prin echivalentul - banii. Comunitatea a fost înlocuită cu un echivalent monetar, dar teama de „nu poți supraviețui singur” există într-o formă modificată (fără bani nu poți oferi hrană și un acoperiș deasupra capului, iar banii pot fi obținuți doar în societate prin intrarea în relații). Aceasta este și o întrebare filozofică a finitudinii vieții și a relațiilor cu Dumnezeu și Infinitul. În efortul de a depăși tragedia morții, o persoană caută adesea sprijin în comunicarea cu alte persoane. Un alt motiv pentru frica de singurătate poate fi nevoia de procreare. Și nu este doar o chestiune de dorință de a da viață și iubire unei noi creaturi, ci de un fel de teamă că programul de viață stabilit nu va fi îndeplinit și, prin urmare, este nevoie de cineva care să-l pună în aplicare într-o oarecare măsură , anxietatea legată de singurătate inerentă procesului de dezvoltare a personalității în sine. Inițial, copilul nu își dă seama că este separat el „vede” mama ca o continuare a lui și se află într-o stare de satisfacere imediată a nevoilor. Dar până la vârsta de 3 ani, copilul începe să-și dea seama de independența sa, de limitele sale, de capacitățile sale limitate și întâmpină interdicții. Educația și mediul social pot avea o influență decisivă asupra faptului dacă un copil va avea încredere în această lume și în el însuși. Pe de o parte, există teama de a vă dizolva și de a vă pierde identitatea. Pe de altă parte, construiește limite impenetrabile ale Eului tău și izolează-te sau începe să-i „absorbi pe ceilalți”. avem un corp și emoții. Ieșiți din „betoniera” gândurilor Corpul înțelege limbajul senzațiilor, dă-i ceea ce are nevoie! Încântați-vă ochii cu contemplarea naturii, a peisajelor orașului, a tablourilor. De cât timp asculți muzică live? Poate doriți să mergeți la un concert sau să ascultați muzicieni de stradă. Cat timp ai fost