Varje person minst en gång i sitt liv blir förbryllad över denna fråga "Hur startar man ett nytt liv?" Vad brukar han göra i en sådan situation? Det stämmer, han öppnar internet "OK, Google, hur börjar man ett nytt liv?" Och sökmotorn ger cirka 994 000 resultat. Vi börjar bläddra: ”fatta ett beslut”, ”börja äta nyttigt”, ”ta för vana att gå upp tidigt”, ”idrotta”, ”gå på träning, läs en smart bok”... Ja, alla råd är ungefär detsamma För vissa fungerar de, andra inte. Av olika anledningar. Kanske för att vi är lata. Kanske för att det inte finns tillräckligt med viljestyrka. Kanske för att vi "inte riktigt vill"... Eller kanske för att vi tack och lov alla är olika. Och för vissa är ett seriöst, strikt och logiskt alternativ lämpligt. Och för vissa är det tvärtom, jag tänkte att våren är en bra tid att ha lite kul och börja ett nytt liv. Och hon kom med "omvända råd." Så låt oss gå från motsatsen! Populära råd "Börja äta hälsosam mat" (jag tänker inte ens bry mig om vilken mat som är korrekt och hälsosam). Jag föreslår att du inte äter hälsosam mat, utan äter... god mat! Men bara riktigt gott. Om du vill ha en kaka, låt den vara den godaste av allt du älskar om du vill ha kött, då det allra bästa! Nöj dig inte med mindre. Ja, det är fullt möjligt att portionerna kommer att minska något på grund av detta, men det kommer att bli ett sant nöje! Låt mig påminna dig - vi väljer inte den dyraste, men den mest utsökta Vi ersätter rådet "Börja gå upp tidigt" med "börja gå och lägga dig tidigare." Jag uppmanar dig att inte hoppa upp vid din väckarklocka klockan 6 och springa (förresten, vi pratar om det senare), utan att gå och lägga dig en timme (bara!) tidigare. Men varje dag. Och om möjligt, på morgonen, hoppa inte upp som om du har blivit skållad, utan njut av dig i cirka 10 minuter. Vi ändrar det kraftfulla rådet "Gå in för sport" till ... "odöda och vårda din kropp. ” På alla tillgängliga sätt - gå på spabehandlingar, ordna dem hemma, gå på massage (någon sorts avslappnande oljemassage) osv. - bara trevliga saker! Inga utmattande och svettframkallande aktiviteter Jag föreslår att ersätta rekommendationen "Gör något viktigt" (från att uppfylla en dröm till volontärarbete) med ... "ha en dag av absolut lathet" - för att inte göra någonting alls! Det är tillåtet att ligga på soffan, göra hushållssysslor - under inga omständigheter! Inga nyttiga aktiviteter varken för dig själv eller för andra. Fullständig sysslolöshet. Och det är ännu bättre att ligga i sängen hela dagen. Vi ändrar modigt och tydligt de praktiska råden "Gå på en utbildning, en konsultation, rådgör med någon om ditt liv, läs en smart bok" till "Informationshunger" - inga råd utifrån! Du får bara lyssna på dig själv. Dagboksanteckningar och dagliga skisser av "mitt humör, tillstånd" kan hjälpa till med detta. Håll ut i minst en vecka. Och om du också utesluter TV:n... :) Kanske kommer någon att säga om dessa tips: "Fullständigt nonsens." Det stämmer, lyssna inte på mig! :) Kanske kommer någon att säga: "Det är coolt, jag borde prova det!" Prova och dela resultaten Kanske kommer någon att märka att rådet inte är så "tvärtom" :) De lägger helt enkelt olika vikt - de ger dig möjlighet att uppmärksamma dig själv, fylla dig med styrka, ta hand om dig själv! . Och det här är en bra start på ett nytt liv. Tja, redo att experimentera? :)