Dagens tankar om varför och hur känslor undviks? Och lite om sorg...jag upphör aldrig att bli förvånad och beundrad av den mänskliga naturen - hur komplext och samtidigt logiskt det mänskliga psyket är! Balans är huvudmålet Vårt liv är fullt av upplevelser, utan detta är det svårt att föreställa sig en frisk person, eller hur? Men ofta, när vi ställs inför samma upplevelser, klagar vi över att det finns så många av dem och att undvika eller förtränga upplevelser är på ett sätt normen. När allt kommer omkring, om en person ständigt var medveten om allt som hände honom och upplevde det så medvetet som möjligt, skulle han troligen bli galen. Huvudmålet med förtryck är att minimera obehag och ta hand om de känslor som en person inte är redo att acceptera vid ett givet ögonblick. Hur går det till? Själva upplevelsen eller känslan uppstår som ett resultat av en händelse. Dess intensitet beror på betydelsen av denna händelse. Så känslan av sorg, enligt mig, är en upplevelse på grund av att något har fullbordats. En person är ledsen över något eller någon som inte längre finns där och inte kan återlämnas. Men upplevelsen av sorg är så outhärdlig för vissa människor att det enda sättet att behålla integriteten och inte bli galen är undvikande. Rädslan för att stanna i det förflutna, bli slapp, sjunka ner i depression, förlust av energi - det är kanske det som driver oss att undvika sorg. Var och en av oss kan ge flera sätt att undvika upplevelser ha din egen - föreslå, låt oss diskutera) :Mat är ett universellt sätt att dränka alla upplevelser. Alla vet att mat hjälper till att förbättra humöret, avslappning, och för vissa människor är det bra för att lugna ner sig för att titta på TV eller film. Ett bra sätt att växla växel, ryckas med av någon annans historia, bara att inte tänka på din egen. Ett annat bra sätt att inte vara ledsen är att tänka på framtiden. Till exempel har någon viktig händelse tagit slut, som varade länge tid, fylld av olika känslor och minnen. Och så, istället för att genomleva sorgen, vara med sorgen över att skiljas, komma ihåg allt du upplevt, inse slutet och fyllas av tacksamhet för den tid du spenderat. Istället, som om han skulle devalvera ögonblicket, säga att ett långt farväl är meningslöst, börjar personen planera ett nytt företag! Och det är det, han är redan uppslukad av nya idéer, planer etc. Det är tråkigt... och det blir ännu sorgligare när man inser att denna livsprincip har tagits upp i oss sedan barndomen. Dagis är över - du behöver inte vara ledsen, skola imorgon! Skolan är över, examen är över - det finns ingen anledning att vara ledsen, proven är precis runt hörnet. Utexaminerad från college - det finns inget att vara ledsen över, det är dags att skriva ett CV och planera intervjuer. Jag gjorde slut med en person, mina vänner råder mig - var inte ledsen, du förtjänar bättre, och de bjuder in dig till fester och semester. Och så vidare i en cirkel... Ovanstående betyder inte alls att det finns ett rätt och fel sätt att leva. Det händer bara ibland att miljön (människor, situation) inte är påhittig eller säker för oss att uppleva allt som finns i våra hjärtan. Då blir förtrycket en livräddare för oss Ja, det verkar inte illa ändå... livet är för kort för att uppehålla sig vid sådana obetydliga ögonblick - någon kommer att invända men om du inte vet hur man säger hejdå, hur kan man då verkligen uppskattar ett nytt möte?