De la autor: Viața este imprevizibilă în nucleul ei, motiv pentru care este greu de anticipat unde te va găsi plăcerea. Dar coaching-ul pentru plăcere vă poate ajuta să vă planificați :) Plăcerea și cunoștințele provin din zone foarte diferite ale personalității. Există oameni norocoși pentru care cunoașterea este armonioasă cu plăcerea. Sunt cei care au un drum lung, lung de ajuns de la unul la altul. Cum funcționează pentru tine Uneori mergi în vacanță, de exemplu, la mare, să faci o baie bună și ajungi la piscină, pentru că ești incredibil de încântat să comunici cu o companie de prieteni găsiți pe neașteptate? o excursie, pentru că ai întâlnit un ghid uimitor. Sau mergi in Italia sa vizitezi muzee – si te trezesti pe terasa, in proces de degustare a vinului si a unor paste imprevizibil de minunate – totul pentru ca chelnerul din aceasta osteria stie ce sa-ti ofere, mult mai bine decat stii tu în nucleul ei, motiv pentru care este cu greu posibil să preziceți dinainte unde vă va depăși plăcerea. Dar coaching-ul de plăcere vă poate ajuta să vă planificați :) Csikszentmihalyi vorbește despre flux, starea care apare atunci când o persoană se uită de sine în acțiune, munca semnificativă, în activitatea care se potrivește cel mai bine cu atitudinea sa de viață, valorile rădăcină și asta poate fi orice , de la scrierea de poezii la proiectarea caselor, de la degustarea de vinuri la un joc pe calculator - dacă este cu adevărat important pentru tine Și de ce este important, apropo? Ce este cu asta fără de care nu îți poți imagina viața? Și dacă nu este cazul, poate că este doar un obicei sau un înlocuitor pentru ceva mai mult Ce lucruri și mai semnificative ai putea face acum? Și ți-ar aduce mai multă plăcere? Ce ar putea spori plăcerea a ceea ce faci deja Sensul nu este căutat, este investit. Există experimente binecunoscute ale lui Timothy Gallwey, care a schimbat radical conștientizarea lucrătorilor din call center cu o întrebare simplă: care este starea persoanei cu care vorbești acum? Este furios, supărat, obosit, fericit, neutru? Nimic altceva nu era necesar, această simplă considerație a crescut atât conștientizarea, cât și plăcerea de la muncă - în mod semnificativ, ce ai putea face diferit astăzi? Întindeți-vă înainte de culcare, înotați dimineața, întrebați un coleg despre afacerile lui sau, dimpotrivă, spuneți-i despre noua carte a lui Gilles Deleuze care v-a uimit Dacă știți ce este cu adevărat important, plăcerea se află în locurile cele mai neașteptate? Și, desigur, găsiți-l și creșteți-l este mult mai ușor, mai rapid și mai simplu - cu un antrenor personal de echilibru al vieții. Cu plăcere, Alexandra, Life Balance Coach