Stresul este o stare de tensiune crescută. Pentru adulti, stresul care nu depaseste resursa adaptativa a organismului este suportabil. Spre deosebire de copii, asupra cărora are un efect devastator. Există factori de stres biologic, psihologic și social Impactul stresului se produce treptat: Etapa. Anxietate. (se manifestă sub formă de izolare, neîncredere, anxietate) Etapă. Rezistenta (oboseala, lenea, lipsa de activitate si interes) Etapa. Epuizarea (sistemul nervos nu se descurcă bine, apare agresivitatea, indiferența, starea de rău fizic) Cum se remarcă stresul la copii de la 0 până la 2 ani: copilul este iritabil, plânge, stresul se deteriorează la preșcolari: modificări de comportament (un copil calm devine brusc nervos), regresie (începe brusc să suge o suzetă, la care a renunțat de mult și cere să fie ținută). Pot apărea frici, lacrimi, apar sau se intensifică defecte de vorbire Ce poate provoca stresul unui copil - schimbarea modului obișnuit de viață (mutare, divorțul părintesc, pierdere) - condiții noi la care trebuie să te obișnuiești și să te adaptezi (? grădiniță, școală) - folosirea nelimitată a gadgeturilor - conflicte - situație bruscă înspăimântătoare - atmosferă nefavorabilă în familie - cruzime față de copil - lipsa contactului cu părinții, respingerea emoțională a copilului (ignorarea) - privarea tactilă (lipsa îmbrățișărilor, refuzul) dintre ei) sau pedeapsa fizică - despărțirea de familie sau de unul dintre părinți - comportament agresiv al adulților - critici, acuzații, devalorizare, ridiculizare etc. - bullying (bullying de către colegi sau alte persoane) și altele asemenea. Cum poate un părinte să ajute copilul să fie atent la copilul tău, observând schimbările. Întrebați copilul dacă îl deranjează. Dacă există o relație de încredere între dvs. și vârsta copilului o permite, atunci este foarte posibil să vă vorbească despre problemele „globale” ale copiilor la persoana întâi. Este foarte important să nu devalorizezi ceea ce a spus copilul, să nu faci de rușine, să nu intimidezi. Nu este recomandat să vă exprimați neîncrederea, altfel, data viitoare, secretele copilului vor fi descoperite de prieteni, mătuși și unchi, străini, dar nu de dvs., fiți atenți la jocurile copilului. Nu-i spune un copil necazurile lui unui ursuleț? Nu stă păpușa ta preferată în colț după ce a fost mustrată cu frazele tale recente adresate copilului? Observați doar dacă aflați despre sursa originală de stres, trebuie să o eliminați. De exemplu, excludeți un vecin intruziv de la oaspeți, după ce comunicați cu cine plânge copilul. Chiar dacă această mătușă ți se pare foarte bună, pentru că îl laudă atât de mult pe copil și zâmbește din toată puterea ei. Creativitatea este excelentă pentru a experimenta sentimente. Desenul, modelarea din plastilină moale, terapia cu basme, ascultarea muzicii clasice, dansul și alte metode pot fi folosite pentru a depăși stresul minor și a face față situațiilor neplăcute. Important! Dacă observați următoarele simptome: - comportament agresiv sau sevraj anterior neobișnuit - acțiuni obsesive sau ticuri - incontinență urinară (enurezis) - bâlbâială (după o situație stresantă bruscă înspăimântătoare) - tulburări de alimentație - dificultăți de concentrare în timpul orelor, deteriorarea învățării etc. .p.Consultați specialiști: medic pediatru, psihiatru infantil, psiholog! Ei sunt cei care vă vor ajuta să eliminați consecințele nedorite. Ajutorul cu stresul copilului ar trebui să fie complet Recomandări pentru prevenirea stresului Îmbrățișează-ți copilul cu dragoste mai des. (de 4 ori pe zi), oferindu-i sentimentul necesar de securitate. Mediul de acasă trebuie să fie calm. Jocul împreună creează un contact emoțional strâns între voi și în același timp dezvoltă și eliberează copilul. Dacă este supărat sau nedumerit, atunci o astfel de situație poate fi „jucată” sugerând posibile opțiuni pentru comportamentul său în astfel de cazuri. Fii interesat de ce