Irvin Yalom beskrev i sin bok "The Gift of Psychotherapy" historien om en av sina patienter. "För årtionden sedan såg jag en patient med bröstcancer. Under sin ungdom stod hon i en lång, smärtsam kamp med sin tyranniske far. Ivriga efter försoning, efter en ny ny början i deras förhållande, såg hon fram emot att hennes pappa skulle köra henne till college så att hon kunde vara ensam med honom i några timmar. Men den efterlängtade resan visade sig vara en katastrof: hennes far var på sin repertoar och grumlade länge över den äckliga, skräpfyllda floden vid sidan av vägen. Hon å sin sida såg inget skräp i denna vackra klara landsbygdsbäck. Hon kunde inte komma på något att säga, och till slut blev de tysta och tillbringade resten av vägen utan att titta på varandra. Senare körde hon ensam längs samma väg och märkte förvånad att det fanns två floder – en på var sida om vägen. "Den här gången körde jag," sa hon sorgset, "och floden jag såg från förarsidans fönster var exakt så ful och förorenad som min far beskrev den." Men när hon lärde sig se världen från sin fars fönster var det för sent – ​​han hade redan gått bort.” Den här historien fick ett sorgligt slut. Men det har en viktig betydelse. Vi är alla olika och hela vårt liv är vävt av relationer. Olika relationer. Och oftast ser vi världen bara från en sida, förutsatt att andra ser världen omkring oss på ungefär samma sätt. Denna berättelse, som en liknelse, påminner oss om att vi ibland borde titta på världen från en annan persons fönster, en annan personlighet. Detta verkar tydligt, men på något sätt komplicerat. Ta 2 pappersark och rita ett fönster på dem (de gamla med fönster). Välj nu någon som är viktig för dig som du vill förstå bättre. Ett ark kommer att vara ditt, det andra arket kommer att vara för en betydande person. Välj ett ämne, problem eller kontroversiell fråga med en betydande person. På ditt pappersark, på den plats där fönstret är, beskriv problemet. ODELSLÖS! I området under fönstret, lista en betydande persons handlingar relaterade till problemet. I den återstående zonen, beskriv alla dina tankar och känslor förknippade med personens handlingar. Ta en paus från träningen i ett par minuter. Återgå till det andra bladet. Nu kommer du att titta på problemet från en betydande persons fönster. Föreställ dig hur han ser på problemet. Skriv problemet i rutan. Beskriv dina handlingar, i den tredje zonen alla möjliga känslor och tankar hos en betydande person. Titta igen från ditt fönster och från ett annat fönster. Två positioner, två åsikter, men nu kan du föreställa dig hur en annan person ser på världen och kan dra de nödvändiga slutsatserna. Jag önskar ömsesidig förståelse som en vana.