Det här är i alla fall de uppgifter som jag fick under mitt arbete. Vem som helst kan verifiera dessa observationer. För att göra detta, lyssna bara på andras svar på enkla kommentarer... eller uppmärksamma din egen reaktion. Här är till exempel ett samtal mellan två vänner: den ena märker slentrianmässigt hur bra klänningen sitter på hennes motsvarighet. Och som svar får hon en hel bekännelse: "Åh, ja, jag köpte den på rea, för ungefär ... elva år sedan ..." och så vidare, upp till den totala devalveringen av både klänningen som sådan och henne själv, som dess bärare Men det faktum att när det gäller utseende, nyligen har det mer eller mindre kommit i adekvat form. Men erkännande av meriter, färdigheter och liknande möts av ett mycket kritiskt, och inte alltid välförtjänt, gensvar. Särskilt kvinnor tenderar att devalvera och till och med skälla ut sig själva för andra. Dessutom börjar en våldsam reaktion direkt efter att hon fick beröm för något. Gör nu ett enkelt experiment: kom ihåg situationen där du fick beröm. Vilka känslor upplevde du? Skam? Pinsamhet? Vad är beröm? För det första är det ett slags "stroking", det vill säga en del av vår kommunikation som är utformad för att stärka sociala band och upprätthålla ett gott humör. Och för det andra - moralisk betalning för det du har gjort. Vilket för övrigt är ett av sätten att förhindra utbrändhet. Om vi ​​ofta får beröm, blir vi inte uttråkade av vårt arbete så snabbt, vi gör vårt arbete med mer nöje och tröttnar mindre. Varför är det så svårt för oss att acceptera en så användbar sak? Det första skälet är föräldrarnas attityder. "Du måste vara blygsam!" är ord som vi ofta hör i barndomen. Det är förstås inte bara vad föräldrar säger, utan också hur barn uppfattar det som sägs. Mycket ofta "bearbetar" barn blygsamhet till skam eller likgiltighet för positiv förstärkning från andra människor. Det händer förstås att föräldrar är skyldiga eftersom de främjar ett system med monopol på beröm. I det här fallet kan en person som vuxen känna sig som om han har stulit berömmet - eftersom det är föräldrarnas privilegium. Men förutom våra föräldrar finns det andra vuxna som är viktiga för oss, som ingjuter i oss att "ni ska inte skilja nederlag från seger." Å ena sidan är detta vettigt. Å andra sidan är det åtminstone onaturligt att möta livets alla händelser på samma sätt. Slutligen är det tredje skälet till att inte acceptera beröm och devalvera sig själv en sorts uråldrig rädsla för att någon skulle kunna stjäla vår lycka. En manifestation av minnet av våra förfäder: om de berömmer oss vill de ta ner oss. Rave? Jag har hört detta mer än en gång. Den som berömmer önskar oss ont, och bara goda människor, med goda avsikter, skäller ut oss, som vill göra oss bättre. I verkligheten är detta mer eller mindre sant när vi pratar om föräldrar. Tja, om en bra lärare. I andra fall, om kritiken inte är konstruktiv och inte avser ett specifikt brott, är det verkligen inte goda avsikter. Det är snarare ett sätt att höja sig över andra. För genom att skälla ut någon blir vi liksom en förälder för den här personen. Och nu har vi en färdig uppsättning anledningar att inte glädjas åt beröm och i allmänhet leva på bastavlan. Och "vid utgången" har vi en person med ett begränsat antal möjligheter att njuta av livet. Och vanan att devalvera dig själv. Vad betyder det här? Som ett minimum kommer personen inte att sträva efter karriärtillväxt och i allmänhet betydande förbättringar i sitt liv. När allt kommer omkring, för detta måste du behandla dig själv därefter. Denna person kommer inte heller att få psykisk energi från "stroke". Det betyder att det blir svårare för honom att göra sitt jobb. I livet uttrycks allt ovanstående i tillvägagångssättet: "vi arbetar - där de tog oss, lever vi med den som tog oss." Men samtidigt är vi väldigt bekväma för andra. En person som skäms över beröm försöker vanligtvis förtjäna det i livet. Paradox? Nej, han har ett "program": föräldrar ska berömma. Tänk om andra? Beröm från andra utlöser reaktionen - "Jag är dålig, jag stal beröm från min förälder." Och han kan sona sin skuld med chock.