Cât de bucuros ești acolo unde ești? În acest articol, ne vom da seama de unde vine dorința de a înțelege cine ești cu adevărat și de ce această întrebare, în principiu, începe să te deranjeze. Iti poti privi personalitatea din punct de vedere al rolurilor: sunt mama, sunt psiholog, sunt femeie, sotie, prietena Poti adauga acestor roluri caracteristici evaluative-adjective, care deseori se reduc la extreme: sunt rău / bun / rău Sărac / bogat Sau poți privi mai profund: Ce sunt eu sunt mulțumit de felul în care m-am realizat în fiecare dintre rolurile mele? părinți, colegi, societate) sunt așteptate de la mine Și cum vreau să mă văd și cum îmi place viața? Aceste întrebări devin cel mai adesea relevante în momentele de criză. Prin criză înțeleg fie schimbări semnificative în viață (schimbarea statutului, starea civilă, pierderea unei persoane dragi, mutare etc.) și, de asemenea, crizele legate de vârstă: adolescență, absolvirea școlii, facultatea, copiii majorați, criza vietii). Carl Jung a spus că există sarcini pentru prima jumătate și a doua jumătate a vieții. În prima jumătate a vieții, este important să obțineți o educație, o profesie, să întemeiați o familie și să cumpărați o casă. De asemenea, pentru mulți în această perioadă, sarcini precum să nu fie mai rele decât altele, să fie modern, la modă și respectate vin în prim-plan. Pentru ca mama și tata să fie mândri de mine. Ca să nu-ți fie rușine să vii la o întâlnire a colegilor de clasă și ce să spui despre tine În a doua jumătate a vieții, când/dacă sarcinile din prima jumătate sunt realizate sau parțial, cele mai importante întrebări devin: Este aceasta. ce am vrut eu? Unde am venit si ce am? Această perioadă de experiență este de obicei numită criză de mijloc. De fapt, această criză se poate întâmpla la 30 sau 50 de ani La 30-50 de ani, familiile se despart pentru că vine înțelegerea: nu este genul de relație pe care mi-o doresc pentru mine Cineva își schimbă radical profesia pentru că vine înțelegerea că sunt „deplasat”. Și în astfel de momente, cea mai importantă întrebare devine: ce vreau în schimb? În primul rând, apare un conflict intern: „cum pot renunța la tot/toți cei pe care îi am în acest moment?” Mai ales dacă există sentimentul că „nu mai vreau așa cum făceam înainte, dar nu îmi pot imagina altfel.” Și dacă conflictul nu este rezolvat, în interiorul unei persoane se formează un gol, care provoacă suferință, apatie, amânare și depresie. O să vă împărtășesc puțin din povestea mea... În tinerețe, am auzit periodic fraza adresată mie: „Fii tu însuți!” Cât de înfuriat m-a înfuriat această recomandare! Doar să-l ia și să fie? Probabil, dacă aș fi putut, aș fi fost... Dar atunci nu se înțelegea ce înseamnă să fii tu însuți. Dar au existat gânduri: eu sunt eu. Asa cum este ea. Nu exista conștientizarea faptului că eu constau dintr-un milion de norme sociale diferite, atitudini parentale, experiență de acceptare și respingere de către oameni semnificativi și, desigur, nu am înțeles ce să faci cu toate acestea. A durat ani să mă regăsesc, sute de cărți citite, cursuri și multe ore de muncă cu un psihoterapeut. Dar a meritat. Aceasta este o călătorie uimitoare și interesantă către adevărata ta esență. Drumul către tine însuți este întotdeauna înfricoșător, pentru că nu se știe ce mă așteaptă și dacă îmi va plăcea ceea ce aflu despre mine, Lasă-mă să-l găsesc - este dificil, pentru că există responsabilitate față de cei dragi, obligații față de copii, așteptări ale părinților Permiteți-mi să vă găsesc este să vă eliberați de vinovăție, rușine și convingeri limitative. Acest lucru este pentru a ne aminti de cele uitate de mult sau pentru a descoperi noi talente. Ascultă-ți adevăratele sentimente și realizează-ți dorințele. Aceasta înseamnă să vă permiteți să trăiți în plăcere și să priviți viitorul cu bucurie. În cele din urmă, aș vrea să vă reamintesc de o înțelepciune evreiască: „Fiecare persoană are două vieți. Iar a doua începe atunci când înțelegem că există o singură viață.” Nu contează câți ani ai. Ceea ce contează este cum îți dorești să trăiești anii care îți vor urma. Dacă vrei să afli cine ești cu adevărat și să începi să-ți trăiești „al doilea” și.