De ce se adresează o persoană la psihologie? Se bazează pe dorința oamenilor de plăcere și evitarea neplăcerii. Foamea de plăcere și suferința de nemulțumire este cea care devine motivația căutării. Ceea ce o persoană obține plăcere depinde de psihicul său format - factorul intrapsihic. Dar în acest articol vreau să mă concentrez pe granița contactului dintre personalitatea unei persoane și lumea exterioară (carte, antrenament, psiholog) - pe factorii interactivi. Deci, o persoană nu este mulțumită cu ceva din viața sa, opțiunea „A” este acceptarea „Da, nu îmi place și vreau schimbări”. Rezultatul este o persoană care caută oportunități de schimbare. Cum o face? În primul rând, el analizează situația cu el însuși, bazându-se pe cunoștințele pe care le are, pe experiența sa din trecut, discută cu prietenii, află cum se descurcă și încearcă. Dacă în acest stadiu i se stinge speranța de a „a face față fără psihologie”, dar vrea totuși să găsească el însuși o cale de ieșire, atunci persoana preia cartea „B” este experiența de a-și limita cunoștințele „Da, sunt nu sunt profesionist în acest domeniu, nu am suficiente informații, citesc ce scriu psihologii.” Motivația este cerința Super-Eului de a nu renunța niciodată, dorința de competență a Eului, stăpânirea situației. Să luăm în considerare domeniul interactiv al unei persoane - o carte O carte în care autorul și-a conturat o parte din cunoștințele sale profesionale și și-a împărtășit experiența este un produs al integrării cunoștințelor, experienței și personalității autorului. Acest articol al meu nu face excepție în această etapă a vieții mele, de dezvoltare personală și profesională, îmi descriu punctul de vedere asupra acestui subiect. Realitatea are mai multe fațete, așa că un alt autor va descrie acest subiect prin prisma percepției sale subiective. În ceea ce privește cunoașterea, nu ne vom contrazice, ci ne vom completa. Deci, o persoană ia o carte și citește, dar cartea nu poate oferi feedback, nu poate iniția contactul cu o persoană, aici persoana are putere și control complet, acest contact este sigur pentru el. Când citește o carte, o persoană caută în ea răspunsuri la întrebările sale. El percepe doar acea informație care nu contrazice viziunea sa asupra lumii, valorile sale; care nu îi distruge imaginea internă asupra lumii, ci completează și explică experiența lui trecută. Toată lumea cunoaște acest fenomen: mai multe persoane citesc aceeași carte, dar fiecare își va găsi propriul sens. Sau o persoană citește o carte în diferite perioade ale vieții sale și de fiecare dată o va percepe diferit, în funcție de starea sa interioară. Să luăm în considerare posibilele rezultate ale interacțiunii dintre o persoană și o carte 1) Rezultat - nu mi-a plăcut cartea, persoana nu o acceptă. Consecințe: - Stare internă - nu mai există speranță, există un sentiment de neputință, recunoașterea limitărilor cuiva. Bărbatul se oprește: „Nici psihologia nu mă va ajuta”. - Stare internă - mai există speranță. Persoana continuă să caute o modalitate de a se schimba: „Este ceva în asta, dar nu este foarte clar, voi citi mai multe.”2) Rezultatul este că persoana a găsit în carte o explicație a ceea ce se întâmplă viața lui, se simte mai bine, nivelul de anxietate scade. Consecințe: - O persoană se poate opri în acest moment, înțelegerea a ceea ce se întâmplă este suficient pentru el, simte ușurare. Se poate presupune că cel mai insuportabil lucru pentru el a fost starea de incertitudine și neînțelegere „Înțelegerea nu este suficientă”. O persoană găsește sfatul care îi place și le pune în aplicare în viață. Consecințele punerii în practică a acestui sfat. Și aici sunt posibile opțiuni: - Persoana este mulțumită de consecințe, încrederea în psihologie a crescut, iar mai târziu în viață va apela la serviciile psihologiei. - Oamenilor nu le plac consecințele. Se poate opri în acest moment, dar poate căuta mai departe, ținând cont de schimbări. Situația de viață este deja diferită Rezultatul este că cineva se întreține cu informații psihologice în momentele dificile ale vieții, găsind explicații și sfaturi, reducând nivelul de nemulțumire la un nivel tolerabil. Dar cineva decide că are nevoie de interacțiune cu oamenii și alege să se antreneze sau să contacteze un psiholog Opțiunea „B” este recunoaștereaprevalența psihologiei practice și exemplele pozitive ale altor persoane. Să ne amintim ce s-a întâmplat în societatea noastră nu cu mult timp în urmă, a existat socialismul, în care o persoană avea un sistem de valori, care a fost insuflat adulților de astăzi în copilărie. În prezent, sistemul de valori s-a schimbat, ritmul vieții s-a accelerat, o persoană trebuie să se adapteze, iar psihicul are o mare inerție. Cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât îi este mai dificil să se schimbe. Anterior, nu existau servicii de psihologi pentru persoanele sănătoase, dezvoltate ca parte a tratamentului tulburărilor mintale. Până acum, mulți oameni experimentează subiectiv faptul de a apela la un psiholog ca fiind propria lor inferioritate. Adesea, o persoană ia parte la ele pentru că trebuie, sub persuasiunea și cerințele altor oameni. Instruirea este întotdeauna dedicată unui subiect, predând o anumită abilitate. Prezentatorul spune teoria, împărtășește informații, dar spre deosebire de o carte (puteți citi același lucru), aceasta este făcută de o altă persoană, cu propria voce, intonație și energie. Există un stimulent extern aici să nu se oprească la informare, ci să experimenteze. Atunci când îndeplinește o anumită sarcină, o persoană dobândește experiență care este experimentată fizic, emoțional și mental. Există posibilitatea de a pune întrebări și de a obține feedback despre tine de la alți oameni. Oferind feedback altora, înțelegi mai multe despre tine. Ascultând pe alți oameni, înveți complexitatea unei situații date. În general, informațiile pot fi „private, mirosite, simțite, gustate, mestecate” și îți poți însuși ceea ce ți se potrivește, iar ceea ce nu este potrivit poate fi respins Să luăm în considerare posibilele rezultate ale interacțiunii unei persoane cu alte persoane într-un antrenament Setarea - Rezultatul este o experiență nouă, aceasta este ceea ce o persoană a încercat să experimenteze o experiență nouă, nu este în conflict cu cea veche și completează cu ușurință identitatea unei persoane. Consecințe - persoana este mulțumită, este mulțumită de sine și de antrenament. Încrederea în sine și încrederea în psihologie crește - Rezultatul este că o nouă experiență este ceea ce o persoană a încercat, dar nu experimentează satisfacție, ceea ce înseamnă că „noul” contrazice vechea experiență. Pentru a integra „noul”, este important ca o persoană să se ocupe de ceea ce o oprește, adică să-și rezolve conflictul intern. Consecințele depind de intensitatea experienței dureroase a conflictului, de capacitatea persoanei de a îndura sentimente puternice, de modul în care persoana se raportează la sentimentele sale. Dar percepția persoanei asupra antrenamentului în sine este, de asemenea, importantă, dacă conflictul este profund, atunci persoana poate alege să rămână cu vechiul, care este mai sigur, și să refuze noul. A presupus că i se potrivește ceea ce își dorea, dar a verificat și l-a ales pe cel vechi. Acum atitudinea față de vechi s-a schimbat, persoana a făcut o alegere și se simte mai încrezătoare. - Dacă o persoană a reușit să experimenteze sentimentul de a fi acceptată de alți oameni, a observat că acest lucru este posibil pentru alții, atunci poate continua să se îndrepte spre ceea ce ținea. Are speranță, „dorește mai mult decât injectează” și alege un alt antrenament, al cărui subiect este în consonanță cu conflictul său. Sau merge individual la un psiholog. Aici are sens să vorbească despre diferențele dintre posibilitățile de antrenament și comunicarea personală cu un psiholog elevi. Depinde de experiența persoanei cu profesorii. Dar pentru mulți, forma obișnuită de învățare îi ajută să depășească sentimentul de rușine din imperfecțiunile lor, învățarea nu este o rușine. Training-ul are o temă comună care unește întregul grup, există limite de timp, și nu toată lumea are timp să se adapteze la ritmul grupului. Dar acest lucru vă permite să nu intrați în alte subiecte, ci să vă concentrați pe unul. Grupul ajută la depășirea îndoielilor și decizia de a-și asuma riscuri într-o experiență într-un mediu sigur, dar în același timp limitează sensibilitatea la individualitatea cuiva. Depinde de atitudinea persoanei față de sine și față de lume. Lucrul cu un psiholog nu este limitat în timp, se discută numărul de întâlniri și frecvența acestora.