Autor: maestru în terapie strategică de scurtă durată Oleg Vladimirovici Surkov Terapie strategică de scurtă durată Terapia strategică de scurtă durată se bazează pe constructivismul social. Nu există o singură realitate, ci multe realități individuale. Fiecare persoană, în interacțiune 1) cu sine, 2) cu ceilalți oameni și 3) cu lumea din jur, își construiește propriul model, o imagine a realității și acționează în conformitate cu modelul său atunci când o persoană are o problemă începe să sufere din cauza unor aspecte ale comportamentului său: din interacțiunea cu alte persoane, gânduri și emoții, atunci sarcina intervenției terapeutice este de a face unele schimbări în sistemul ideilor sale. Asigurați-vă că, în urma procesului terapeutic, sistemul ideilor sale este ușor restructurat, astfel încât să se facă schimbări care să permită persoanei să aibă o existență mai funcțională Într-o abordare sistemică, vorbim mereu despre PROBLEMA, noi nu vorbim despre boală, nu vorbim despre tulburare. Lucrăm cu o situație problematică. Problema apare atunci când fie persoana însuși, fie cei din jurul său experimentează suferință. În abordarea sistemelor există un concept important: Tentative de Soluție (SAT). Fiecare persoană se poate găsi într-o situație dificilă fiind într-o astfel de situație, se străduiește să găsească o soluție la această dificultate. Majoritatea oamenilor ies dintr-o situație dificilă folosind o soluție sau alta. În anumite situații, o persoană, pentru a ieși dintr-o situație dificilă, începe să facă Soluții încercate, care se dovedesc a nu fi nici eficiente, nici raționale. Dificultatea nu este rezolvată, ci reprodusă. De ce continuă să facă aceleași PPR-uri? Pentru că, de exemplu, cu ajutorul transferului, a făcut ceva într-o situație care a rezolvat situația și, din moment ce a fost eficient acolo, înseamnă că o voi repeta în acest caz. Sau pentru că el crede că, făcând asta, voi rezolva situația exact când apare problema? Când, în ciuda faptului că încercările sale de soluții se dovedesc a fi ineficiente, el continuă să le aplice. Și atunci apare problema, adică. problema apare și se menține prin utilizarea aceluiași PPR. Pentru o abordare strategică, este foarte important să nu studiem cauza problemei, să nu facem călătorii lungi în trecut pentru a studia problema. Sarcina terapeutului strategic este de a studia modul în care problema operează „aici și acum”, în momentul prezent, și ce menține persistența existenței ei. Acestea pot fi problemele de sănătate mintală ale pacientului sau ale mediului său. Deoarece sistemul continuă să existe, PPR-urile nu sunt eficiente. În același timp, ele continuă să se reproducă și să se reproducă În cazul unei stări fobice, unei persoane îi este frică să intre în metrou. Percepția lui este PERICOL (metroul este ceva periculos). Se angajeaza PPR - EVITAREA (nu voi lua metroul). De fiecare dată când evită să folosească metroul, își confirmă percepția asupra pericolului. Ideea lui despre metrou ca ceva periculos este întărită. Data viitoare nu va mai lua metroul. Acest sistem care se influențează în mod constant se numește sistemul perceptiv-reactiv pentru tine, atunci autorul va fi încântat de Mulțumirile tale. Acest lucru vă va inspira să scrieți noi articole interesante.!