Bună, o lună întreagă aveam de gând să scriu un articol și să-l amân. Vara sunt multe de făcut la dacha, septembrie a sosit, școala a început și, de asemenea, vacanța este iar și iar muncă cu ture imprevizibile și fără inspirație deloc. Am o procrastinare reală. Sună cunoscut? „Ești psiholog, ajută-te”, spui. Psihologii sunt oameni obișnuiți și experimentează aceleași sentimente ca și non-psihologii. Există o criză de creație, epuizare, lipsă de dispoziție, ceva în viață nu funcționează, boală, relații furtunoase și tot felul de alte probleme De unde vin clienții la un psiholog o stare dificilă, au nevoie de ajutor. Un psiholog este un donator de energie, emoții, gânduri, conștientizare pentru client. Pentru a dărui altuia, donatorul are nevoie de un exces sau măcar de o stare neutră. Se pare că a venit momentul să găsiți modalități de încărcare a bateriei, iar apoi vedeți, nu va trebui să o amânați lipsa energiei interne. Iar energia este strâns legată de motivație. Din cauza motivației slabe, înțelegerea acută a importanței și necesității sarcinii se pierde și este amânată. Există o mulțime de alte lucruri mai importante sau mai interesante de făcut! Pentru a opri amânarea, este important să vă reînnoiți motivația! Inspirați energie în muncă - viață! De ce trebuie să faci asta? Unde te duci în continuare, îți voi spune cum să crești motivația. Intr-unul din articolele anterioare am scris despre 2 tipuri de motivatie. Există o motivație „OT”, în acest caz o persoană este condusă de un fel de „poveste de groază”, iar pentru a nu cădea în ea, este forțată să se miște și să facă ceva pentru a nu se simți rău. Al doilea tip de motivație este „K”, în acest caz o persoană este atrasă de o idee, dorință, faptă, la figurat vorbind „delicios”. O persoană aleargă spre acest obiectiv dorit Majoritatea oamenilor sunt motivați de „povestiri de groază” și fac orice în viață din frică. Deci: Motivația (visul, dorința) duce la acțiune. Acțiunea duce la rezultate. Rezultatul dă un anumit efect, de dragul căruia totul este început Schimbările în acțiuni duc la efectul visului! Wow.....Visezi deja?)) Dacă refuzăm să ne schimbăm acțiunile, obținem consecințe nedorite Refuzul de a schimba poate avea beneficii secundare și pierderi semnificative în viață și acum sugerez să completați un pătrat simplu: Împărțiți pagina în 4 părți În dreapta sus, răspundeți la întrebarea: Ce se va întâmpla dacă se va produce schimbarea În dreapta sus, scrieți: Ce se va întâmpla dacă schimbarea NU se va întâmpla se întâmplă dacă se produce schimbarea În dreapta jos, scrieți: CE NU SE VA întâmpla, dacă schimbarea NU se întâmplă? Alegerea ta de a rămâne în amânare și de a nu mai face nimic sau de a încerca să „dai jos de pe canapea” și să te bucuri de efectul afacerii tale.) Psiholog de familie. Probleme de relație în cuplu. Înșelăciune, gelozie, răceală, neînțelegere. Accept personal in Kazan si online. Scrie: +79503117621