I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Varför behöver jag ett förhållande där det inte finns någon lycka? Detta är vad vissa tjejer tänker när deras partner börjar orsaka spänningar och irritera dem. De kommer till terapi med begäran "Allt i livet är bra, men relationer går inte bra." I verkligheten ser det ut så här: vid minsta bråk avslutar de inte förhållandet i närvaro av en man, de ser ingen mening med att diskutera och lösa problem till en början. Tjejer flyr från relationer som vid första anblicken verkar stabila. Och allt för att de inte känner sig trygga. Och du kan bygga nära relationer endast i ett tillstånd av avkoppling och tillit. När flickor sedan barndomen bara har sett par där det förekommit likgiltighet, gräl eller besvikelse, då bestämmer de sig för "det vill jag inte." Hjärnan har byggt en kedja av "relationer = fara." Och oavsett hur pålitlig partnern är, tills flickan bryter denna attityd inom sig själv, kommer hon att undvika intimitet. När allt kommer omkring är intimitet för henne sårbarhet, svaghet eller smärta. Sådana tjejer är skeptiska till alla manifestationer av känslor. Ofta sätter strikta föräldrar ett förbud mot känslor och eventuella "svagheter". Sedan går tjejerna ut i vuxen ålder med affischen "Jag är stark, jag behöver ingen." Men du behöver det, och dina händer är trötta av spänningen av att hålla en affisch med andra människors pålagda restriktioner. Flickor vill verkligen ha kärlek, och de förstår med huvudet att sådana relationer är verkliga. Men även om det inte finns någon klar förståelse för exakt hur de vill, kommer de att hamna i redan bekanta situationer. Våra hjältinnor är oftast väldigt vackra, smarta och målmedvetna. Och de väljer de lämpliga männen: status, framstående och pålitlig, som Audi. En hög nivå av normen tillåter inte att välja någon "enklare", men på grund av lågt självvärde uppstår en önskan att matcha den valda mannen. Och behovet av att ständigt hålla bilden orsakar obehag och ångest. Innan du startar en relation med målet att "behandla" en partner, skulle det vara trevligt att studera dig själv och förstå dina beteendestrategier. När en person tillåter sig själv att känna, börjar han leva i tillit och öppenhet för världen Handlingsplan för dem som undviker intimitet i relationer: Kom ihåg den första upplevelsen av härdning och arbeta igenom denna situation. Tänk på om du överför din barndoms rädsla för att bli övergiven och ensamhet till dina relationer nu. Se till att det inte finns någon känslomässig anknytning eller känslor till tidigare relationer. När det inte finns någon önskan att hoppa in i ett nytt förhållande för att "glömma dig själv" Beskriv dina känslor när du är i ett förhållande: Vilken typ av kvinna är jag nu? Hur vill jag vara bredvid en man Arbeta genom rädslan för avvisning (MÅSTE HA) Analysera beteendescenarier i din familj. Upprepa eller spegla inte manuset från din mor/mormor eller andra kvinnor som är viktiga för dig. Ge dig själv rätten att uttrycka alla känslor, inklusive att lära dig uppleva smärta. Förstå exakt vilken typ av relation du vill ha baserat på dina värderingar, inte dina underskott Lär dig att fylla alla dina underskott själv. Lägg till dig själv allt som du inte fick i barndomen: kärlek, omtanke, ömhet, värme, gåvor, frihet, etc. Detta är en grundläggande uppsättning handlingar som jag råder dig att göra. För vissa kommer bara en övning att räcka, för andra kan nya arbetshorisonter öppna sig under processen. Ingen kommer att berätta om detta i förväg, inte ens du har någon aning om vilken potential som finns där förrän du tittar där. Terapi är vägen. Men vägen är spännande, lärorik och inspirerande). Jag är glad att kunna bjuda in dig till en diagnostisk expresskonsultation gratis