I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Záchvaty paniky v naší době jsou poměrně častým jevem, který je „na křižovatce“ fyziologie a psychiky – z mentálních důvodů a má silné, výrazné fyziologické projevy. Oficiální medicína již uznala, že léčba záchvatů paniky není v kompetenci neurologa, terapeuta nebo kardiologa, ale spíše psychoterapeuta nebo psychiatra Stížnosti na záchvaty paniky jsou jedním z nejčastějších důvodů, proč se obrátit na psychologa jak dospělých, tak bohužel i dospívajících. Záchvaty paniky jsou jedním ze způsobů, jak se psychosomatika projevuje v situaci extrémně potlačených pocitů a absence osobních hranic jako taková je velmi vhodnou dobou pro nástup panických záchvatů. Panika nastává, když se v těle člověka nahromadí kritické množství nevyjádřeného hněvu kvůli neustálému porušování osobních hranic. V období intenzivního dospívání se člověk opakovaně setkává se situacemi, které způsobují negativní zážitky. Jedná se o konflikty ve škole, komentáře učitelů, nátlak rodičů, různé situace komunikace s vrstevníky, kdy teenager neumí definovat a bránit hranice své osobnosti Panický záchvat se projevuje velmi výraznými a extrémně nepříjemnými příznaky. Jedná se o rychlý srdeční tep (až 200 tepů za minutu) na pozadí záchvatu strachu, pocitu těžké úzkosti. Člověk se začne dusit, potit a zvýší se krevní tlak. Zdá se mu, že se zblázní nebo zemře, má pocit, že „odchází“, ztrácí vědomí, spojení s realitou. V těle může být třes a slabost, to vše se děje na pozadí extrémní bezmoci, neschopnosti něco změnit, což zesiluje paniku. Intenzita a trvání záchvatu paniky se liší. Od pocitu náhlé úzkosti až po panickou ataku, která trvá několik sekund až několik hodin, je dítě od raného dětství učeno stereotypu chování, při kterém se učí ignorovat a potlačovat negativní pocity, které vznikají v různých situacích. Aby bylo dítě společensky přijatelné, akceptované rodiči, přáteli a učiteli, kvůli souhlasu se učí skrývat a potlačovat své vnitřní pocity. V situacích, které nevyhnutelně vyvolávají hněv, se snaží „vypadat slušně“, jak ho učili, tedy nezlobit se, usmívat se, aby se nestal vyvrhelem. A kolik nastává situací, kdy dítě dovoluje dospělým a vrstevníkům překračovat hranice své osobnosti, protože ho rodiče nenaučili, jak se bránit, jak porozumět hranici, kdy už jste nepříjemní, nepříjemní a umět naznačit to pachatelům V nejtěžším období intenzivního dospívání, které je doprovázeno i hormonálními změnami, se napětí hromadí a roste jako sněhová koule. A pokud teenager nenajde způsob, jak toto napětí zmírnit – alkoholem, drogami, sexem, deviantním chováním, úroveň úzkosti začíná ustupovat a dochází k záchvatům paniky. „Nic nám neříká, nemluví s námi, celý den sedí v pokoji sám,“ stěžují si často rodiče teenagera na schůzce s psychologem. Rodiče, kteří již dávno ztratili kontakt s dítětem a stali se „personou non grata“ v jeho kruhu důvěry, zažívají extrémní bezmoc, když čelí tak silnému projevu psychosomatiky, jako jsou záchvaty paniky. Je jasné, že se s dítětem děje něco hrozného, ​​ale jak můžeme pomoci, když není možné ani mluvit? Chtěl bych rodičům sdělit, že zotavení z panických ataků v ordinaci psychologa je možné, tento stav lze snadno napravit a je možné se jich zbavit nadobro, bez použití lékové terapie. Jde ale o náročnou práci, do které by se pokud možno měli zapojit všichni členové rodiny – významní dospělí pro dítě i jeho samotného. A je lepší, když se můžete včas postarat o stav vnitřního světa dítěte a kontaktovat odborníka předem, není to těžké, proto stačí věnovat pozornost chování