Телесно-ориентираната психотерапия напоследък става все по-популярна и в същото време става все по-заобиколена от митове, тъй като исторически психологията и психотерапията по-често се възприемат като разговор и въздействие върху ума, тогава телесната психотерапия вече не се разбира само като нова и различна, но и като предимно или изключително работа с тялото, след което се случват чудеса. Не е нужно да ходите далеч за примери. В интернет и на обучения те демонстрират всякакви „специални ефекти“, невъобразими реакции на тялото, буря от емоции и преживявания, които могат да бъдат предизвикани у човек само с докосване на определено място в тялото. Тялото, тъй като е живо, реагира рефлексивно на случващото се с него и след края на въздействието след известно време ще се върне в обичайното си състояние. Телесно-ориентираната психотерапия включва известна манипулация на тялото (масаж, гимнастика), след което настъпва прилив на емоции или необичайни реакции на тялото. Какво общо има психотерапията с това? В крайна сметка психотерапията е въздействие върху човешката психика чрез установяване на дълбок личен контакт между психотерапевта и клиента, с цел постигане на определени, първоначално набелязани, промени в живота на клиента. Така че или описаното по-горе не е психотерапия, или тук нещо не е наред. Моето виждане по този въпрос е следното. Тъй като тялото реагира по-добре на външни влияния от човешкия ум, промените в тялото могат да бъдат забелязани много по-лесно и по-ясно, отколкото промените в мисленето и мирогледа. Тялото е факт, мисълта не може да се пипне. Въз основа на това резултатите от въздействието върху тялото са много по-забележими, отколкото върху психиката. Ръководителите на обучение използват това. В крайна сметка участниците могат да получат специални ефекти в телата си като резултат. Много е удобно, когато се набират групи от хора, които имат слабо усещане за тялото си и слабо разбиране какво може да се случи с тялото им като цяло, както и лошо разбиране защо са дошли там. Така се създава масово изкривено впечатление за телесно-ориентирана психотерапия. Тук също има опасност. Тя се крие във факта, че дори най-простите телесни практики могат да извадят сериозен материал от личната история на живота, който е забравен или неосъзнат, но носи болка и страдание. Работата с тялото сама по себе си не лекува, но премахва стари преживявания от тялото. За да преминете през това преживяване, вие трябва не само да издигнете материала, но и да работите през него. Важно е да изразите възникналото и да придобиете нов положителен опит. В противен случай, ако материалът, който произтича от телесните практики, не се обработва, това може да доведе или до психични разстройства, или да влоши проблемната област, или до изтласкване (отричане) на проблемната част и т.н. Тъй като в обученията, където се насърчават специалните ефекти и често няма част от отработването на материала, тогава човек трябва или да намери специалист за това тестване, или да се потопи в болката си още повече. Известни са случаи, при които хора със склонност към умствени отклонения от нормата са имали сериозно влошаване на психичното си здраве след посещаване на екстремни телесно ориентирани часове. Следователно не силата на телесната практика е важна, а нейното целенасочено, смислено приложение към конкретен човек. Мит две. В часовете по телесна психотерапия не можете да говорите за проблемите си, да не говорите изобщо или да не казвате нищо за себе си. Въпреки че телесната психотерапия работи с тялото, тя все пак си остава психотерапия, която изисква контакт между клиента и психотерапевта. клиент с неговия проблем. Ако не огласиш това, което се случва в клас, тогава проблемът продължава да остава в сянка и няма изход от него, когато човек не изказва някаква част от проблема си, защото е просто все още не е готов за това, той има право да го направи, но това не означава пълно мълчание. В противен случай се оказва, че човек се отказва от отговорността си, защото».