För inte så länge sedan stötte jag på en slogan på Internet: "Allt kommer att bli bra, men allt kommer att bli annorlunda." Och en associativ parallell uppstod omedelbart i mitt huvud med det faktum att man ofta kan höra frasen från klienter: "Jag vill inte att allt i mitt liv ska bli annorlunda" eller "Jag vill att allt ska vara detsamma." Och det handlar just om begäran om att inte acceptera nuet. En person bryr sig inte alls i detta ögonblick om att något "dåligt" alltid leder oss till något "bra". Detta stadium av icke-acceptans på vägen mot terapeutiskt arbete kan naturligtvis förstås, eftersom detta i sin renaste form är komfortzonen för varje person, och före allt nytt är rädslan för det okända som uppstår ganska vanlig öva. Att vägra acceptera nuet - plötsligt eller smidigt, men inte systematiskt förändrade verklighetshändelser - är alltid en försvarsmekanism mot rädsla. Vårt psyke uppfattar naturligtvis varje dålig sak som uppstår i vårt liv som ett hinder. Och i det här ögonblicket är det få som tänker på att hinder = möjligheter, att det är genom hinder du kan lära dig om dina förmågor. Och vi själva inser inte att allt i livet är så uppbyggt att när varje dålig sak dyker upp får vi en enorm guide som bonus i form av att vi inte behöver leta efter våra möjligheter, våra hinder har redan gjort detta för oss. Så vad är det första som är viktigt i det ögonblick när svårigheten uppstår framför dig att acceptera nuet? Det är viktigt att förstå att om du inte inser själva faktumet av vad som finns i nuet, eftersom det redan existerar och det finns inget magiskt verktyg för att ändra händelser på handens befallning och vrida tillbaka tiden, och efter medvetenhet nästa steg kommer inte att följa - detta är acceptans vad som är, som ett faktum och verklighet, utan detta kommer du inte att gå vidare till det viktigaste, och detta är en handling och ett mål som syftar till förändring, där dåligt blir till bra. Och precis så är allt i dina händer. Många omständigheter som uppstår i våra liv beror inte på oss, men hur vi reagerar och vad vi gör ligger i vår makt. Livet är en ständig process för att gå framåt, allt i livet är cykliskt, allt förändras och förändras, och det här är vad tillväxt är. Lev därför enligt principen - allt blir bra, men allt kommer att bli annorlunda, mycket korrekt Det är inte förgäves att folkvisdomen säger att det inte finns något dåligt utan gott. Jag är alltid glad att höra från dig 🤗 Kontakta mig på valfri messenger:📞 +7 (924) 607 80 32.