O criză de identitate este un proces special din viața noastră asociat cu formarea personalității unei persoane și cu găsirea locului cuiva în societate. De-a lungul vieții, trecem prin mai multe evoluții, în fiecare dintre ele ne așteaptă un fel de criză. Cum te poți ajuta pe tine și pe cei dragi să supraviețuiești acestei crize? Cum să determinați când a venit punctul de cotitură În timpul unei perioade de criză de identitate, o persoană experimentează foarte des o schimbare a valorilor și a priorităților în viață. Începem să ne schimbăm în interior, începem să ne percepem diferit pe noi înșine și lumea din jurul nostru. În această perioadă este foarte important ca o persoană să se asculte pe sine și să nu cedeze părerilor altora Cum să te regăsești și să nu te pierzi în această perioadă? Iată 6 moduri de a face acest lucru Ascultă-ți părerea despre tine va fi întotdeauna cea mai importantă și necesară! Ascultă-ți mai întâi propria părere, ceea ce contează este ce gândești despre asta și abia apoi ai încredere în ceilalți Determină-ți obiectivele vieții Obiectivele tale de viață se pot schimba în timp, acest lucru este normal! Identificați-vă obiectivele globale și non-globale actuale pentru a deveni mai intenționat. Așteaptă mereu cu nerăbdare obiectivele tale, chiar dacă acum ți se pare că este doar ceață în față Lăudați-vă pentru că vă străduiți pentru ceva. Dacă te hotărăști să începi o afacere, lăudați-vă pentru ideea de a prelua o sarcină atât de dificilă. Ai fost și ai înregistrat un antreprenor individual - laudă-te, acesta este deja un pas considerabil către atingerea obiectivului tău Apără-ți propriile interese. Nu te baza pe sfaturile prietenilor care spun ca afacerea ta nu are viitor! Credeți-mă, cel mai probabil, ei înșiși nu înțeleg ceea ce spun. Nu cedați emoțiilor negative O criză de identitate vine la toată lumea, deși se întâmplă fiecăruia la momentul propriu. Dar o criză nu este un motiv pentru a ne „agăța”, ci dimpotrivă, este un motiv pentru a deveni mai puternic și mai activ Dacă te lupți activ cu o criză de identitate sau cei dragi o trec ei înșiși, știi că orice! criza se termină, singurul lucru important este dacă înveți. Ai lecții și experiență importante. Cu stimă, Psihoterapeutul, antrenorul, consultantul în relații interpersonale, Ilya Akhmedov!.