När man tittar på bilden ovan upplever många människor obehagliga känslor, även fysiska. De flesta av oss minns vad injektioner är, för många är det smärtsamt eller åtminstone obehagligt, och säkert för väldigt få är det glädjefullt och coolt. Men det finns också en ganska betydande kategori människor som är fruktansvärt rädda för injektioner, blodtagning och annat medicinska procedurer. Denna fasa, oundviklighet och panik är bekanta för dem från barndomen. Och troligtvis kommer de att vara bekanta för sina barn, barnbarn, barnbarnsbarn, etc. Varje efterföljande generation kommer att bli bekant med skräcken med medicinsk manipulation tills någon bestämmer sig för att stoppa den onda cirkeln Vill du ha ett trick? Jag kan lära dig att reagera på injektioner på ett sådant sätt att dina barn inte påverkas av vaccinationernas fasa, och de kan med full tillförsikt säga: "Jag är inte rädd för injektioner Om det behövs, kommer jag att injicera mig själv!" (C) Minns du, ja, dikten Som psykolog och tvåbarnsmamma säger jag dig att det bästa modet att utvecklas är från en mycket tidig ålder. Föräldrar, kom ihåg det där ögonblicket när ni tar med er intet ont anande bebis in i vaccinationsrummet, klä av er... och sedan får han en injektion? Kommer du ihåg exakt vad som händer just nu. Låt mig påminna dig: under de första sekunderna tittar barnet förvånat på dig, helt förvirrad över att detta just hände, sedan når signalen om den obehagliga känslan hjärnan, och den börjar reagera. Om han trodde att det var lugn i ditt ansikte, skulle han reagera med indignation i en minut eller två, om ångest - längre och mer akut Med äldre barn händer ungefär samma sak, men deras uppfattning påverkas redan inte bara av din reaktion, men också av tidigare erfarenheter. Oavsett om det var trevligt eller obehagligt, mildt eller skarpt, så kommer reaktionen att slutföras. Så ett enkelt livshack är baserat på dessa reaktionsmönster. Vad du behöver göra för att hjälpa ditt barn att genomgå medicinsk intervention: 1. Före injektionen, varna honom i en lugn ton att en injektion väntar honom och att det är obehagligt, men nödvändigt. Något i stil med detta: "Nu kommer läkaren att ge dig en injektion Det är obehagligt, men acceptabelt." När injektionen ges och barnet förbryllat väntar på en förklaring från dig, förklara lugnt att det var en injektion, och det var obehagligt, men smärtan kommer att försvinna efter en tid. Det är tillrådligt att visa din sympati eller ånger med ansiktsuttryck. Något i stil med detta: "Det är obehagligt, ja, älskling, men det går över snart." , eller att en mygga bara biter. Det är inte heller värt att katastrofalisera och dramatisera smärta, eftersom medicinska manipulationer är en del av behandling eller förebyggande, och periodvis under hela livet kommer de att vara nödvändiga. Det är också värt att komma ihåg att inte alla barn reagerar på samma sätt på grund av olika medfödda egenskaper hos nervsystemet och. kropp, men smärta utan katastrof och förnekelse, det är mycket lättare och snabbare att uppleva än med dem. Jag skulle vilja avsluta dagens kognitiva beteendemässiga livshack med Buddhas ordspråk: "Smärta är oundvikligt, men lidande är ett val" (c. Kom ihåg detta och var frisk och glad för en konsultation om föräldratest (20 minuter online, under vilken jag förklarar sårbarheter och vad jag ska göra, eller offline skickar jag rekommendationer för ditt fall) - 1000 rubel!🔥89086608201