În practica mea terapeutică, clienții vin adesea la noi cu diverse probleme – de la dificultăți în relațiile de familie până la dificultăți financiare. Cu toate acestea, aproape întotdeauna descoperim că există o parte a personalității care se simte foarte singură. Tânjește să fie acceptată și înțeleasă, să fie în contact strâns cu ceilalți, să împărtășească timpul liber, valorile și interesele și să primească sprijin și ajutor atunci când este nevoie. Toate aceste dorințe sunt înrădăcinate în copilăria noastră. Dacă săpăm și mai adânc, devine evident că așteptăm toate acestea de la mama și tata pentru copilul nostru interior. Pe măsură ce creștem, începem să ne așteptăm la același lucru de la prietenii noștri. Apoi de la parteneri, și chiar de la serviciu, colegi sau clienți. Cu toate acestea, un pas important pe calea autodezvoltării este conștientizarea că nimeni, în afară de noi înșine, nu ne poate oferi toate acestea. Ideea că noi înșine suntem responsabili pentru propria noastră viață și fericire evocă o serie de sentimente: de cele mai multe ori indignare și isterie. , mai rar - sentiment de eliberare. Suntem atrași înapoi în convingerea că alți oameni ar trebui să ne satisfacă nevoile de dragoste și atenție. Exteriorul reflectă doar interiorul. Dacă ești cel mai apropiat și cel mai bun prieten al tău, atunci va fi ușor pentru alții să îți ofere același lucru. Când criticul din interiorul tău nu se potolește, atunci în afară auzi reproșuri adresate ție. Să te iubești cu adevărat pe tine însuți necesită timp, să dezvolți conștiința de sine, autocompasiunea, o privire sinceră asupra ta și acceptarea calmă a avantajelor și dezavantajelor tale. Practică iubirea de sine, scufundă-te în lumea ta interioară, explorează-o pentru a găsi o conexiune frumoasă cu tine Începe chiar acum să antrenezi o nouă atitudine față de tine cu următorul exercițiu. Imaginează-ți că te uiți prin ochii lui Dumnezeu la lumea pe care ai creat-o. Pe uscat și pe mare. Pentru fiecare floare și pietricele. Pentru pești, păsări și animale. Aruncă o privire mai atentă la orașe. Undeva acolo te vezi citind acest articol. Privește-te prin ochii lui Dumnezeu. Ești un copil perfect. O creație minunată. Viu, real, sentiment. Poți vedea totul, nimic nu ți se ascunde, dar tot te privești cu dragoste și acceptare. Începe să te uiți cu acești ochi și foarte curând vei observa că lumea a devenit mai bună cu tine, relațiile sunt mai profunde și mai oneste. În loc să cauți iubire și acceptare în lumea exterioară, începe să o cauți în tine. Accept online în toată lumea și în persoană în Sankt Petersburg. Înscrieți-vă pentru consultații în mesaje private https://www.b17.ru/av_shaytanyuk/Sau la https://t.me/sashashay