Ce este cunoașterea? Cogniția este un concept de bază în terapia cognitiv-comportamentală. Cuvântul cunoaștere combină două cuvinte latine: cognitio - cunoaștere, cunoaștere și cogitatio, gândire, reflecție. Cuvântul cunoaștere înseamnă astfel cunoaștere și gândire. Asta pentru înțelegere. Definiția exactă a cunoașterii în psihologia modernă arată astfel: „Cogniția este un set de procese mentale (mentale, de gândire) - percepție, clasificare, gândire, vorbire și alte procese care servesc procesării și procesării informațiilor. Include conștientizarea și evaluarea de sine în lumea înconjurătoare și construirea unei imagini speciale a lumii (modelul lumii) - tot ceea ce formează baza răspunsului său - emoțional, senzorial, fiziologic și comportamental." Este important să ne dăm seama că cognițiile includ atât procesele care au loc în psihicul uman, cât și rezultatele lor - formațiuni cognitive care sunt rezultatul acestor procese lume, inclusiv conștientizarea și evaluarea de sine, care conduc la formațiuni cognitive stabile. Permiteți-mi să subliniez că formațiunile cognitive apar ca urmare a acțiunii unui set de procese cognitive (mentale, mentale, de gândire). Principalele tipuri de formații cognitive enumeram doar anumite tipuri de formații cognitive care sunt de cea mai mare importanță: ideile evaluative; De ce cognițiile joacă un rol atât de important în viața umană? Pentru că sunt un model al lumii, care este creat de un computer biologic numit „creier”. O persoană interacționează cu lumea din jurul său nu direct, ci printr-un model al lumii, care este creat de un computer biologic numit „creier” Dar cum interacționează el în mod eficient cu lumea din jur și obține succesul? numai dacă modelul său de lume reflectă suficient de exact realitatea existentă în mod obiectiv în care o persoană este inclusă Iar o persoană își pierde eficiența și succesul, i se întâmplă probleme dacă modelul lumii pe care o persoană și-a construit în cap denaturează. realitatea existentă în mod obiectiv Este ca și cum folosirea unei hărți a unei zone care este incorectă reflectă ceea ce este cu adevărat. De exemplu, acolo unde era afișat un pod pe hartă, era de fapt o mlaștină. Putem da o altă analogie cu ceea ce se întâmplă cu o persoană dacă procesele sale cognitive de modelare a unei realități existente în mod obiectiv decurg distorsionat. Creierul controlează tot ceea ce i se întâmplă unei persoane pe baza cogniției. Și cunoașterea, așa cum am menționat mai sus, este un proces de modelare - construcție continuă și schimbare constantă a unui model al lumii, inclusiv conștientizarea și evaluarea de sine, care duc la formațiuni cognitive stabile. Creierul este, în esență, un computer biologic. Și funcționează conform propriilor programe, la fel cum un computer obișnuit funcționează conform programelor de calculator. Doar creierul are propriile sale programe psihologice speciale. Prin urmare, importanța cunoașterii în viața unei persoane este aceeași cu importanța software-ului pentru un computer obișnuit, tabletă, smartphone, telefon. Fără software, hardware-ul este doar o bucată de hardware. Cititorul poate avea o întrebare - cât de plauzibilă este analogia dintre computer și creier pentru a răspunde la această întrebare, este necesar să ne amintim de unde a început știința modernă a ciberneticii și a început cu munca fundamentală a „părintelui”. cibernetica Norbert Wiener - „Controlul și comunicarea la animale și la mașină.” În această monografie, N. Wiener a arătat comunitatea proceselor informaționale care apar atât în ​​sistemele vii, cât și în cele nevii. Prelucrarea informațiilor în sisteme de orice natură se realizează pe acestea!