Från författaren: Ett vackert ord - förhalning. Och vad ligger bakom detta vackra ord. Skjut det inte upp till imorgon... Förhalning är en process när en person ständigt skjuter upp något samtidigt som han gör många andra saker. Därför kan en sådan process inte kallas lathet. När allt kommer omkring, när en person är lat, gör han inte något som anses användbart. Med förhalning är allt annorlunda: en person är ständigt upptagen med saker, han bokstavligen "bränner ut på jobbet", men det viktigaste förblir ogjort, uppskjutet tills "förhalningen inte dyker upp från ingenstans, den har en antal olika anledningar En av Detta är deras minst favoritjobb. Eller en uppgift som skjuts upp är i sig tråkig och ointressant för en person. Du kan skriva mycket om varför en person jobbar där han inte är intresserad, varför han inte gör det han älskar, vad hans själ handlar om. De mest populära förklaringarna är att jag inte har hittat mig själv, de betalar mer här, jag kan inte göra något annat, jag kunde inte få jobb någon annanstans... En annan anledning är bristen på beslutsförmåga. Rötterna till detta problem går tillbaka till vår barndom, när vuxna fattade beslut åt oss, dumma barn: pappa, mamma, morföräldrar, dagislärare, skollärare. Det var de som bestämde när och vad vi ville: att sova, äta, gå på promenader, till och med sätta alla på pottschemat på dagis samtidigt. Vi växte upp, men alla utvecklade inte förmågan att fatta beslut, särskilt svårt ettor. När allt kommer omkring är ett beslut alltid ett val när vi väljer en sak måste vi vara redo att ge upp en annan. Och detta är en risk. Risken att välja inte det bästa, inte det mest lönsamma, risken att förlora, förlora... Så vi skjuter upp viktiga beslut och ärenden Vi skjuter upp - vi skjuter upp - även om vi inte vet hur vi ska planera vår tid och prioritera. Det verkar som att det inte kunde vara enklare: gör en plan, beräkna tidskostnaderna – och agera. Och du kommer att ha tid att göra allt. Ge upp något, lägg något som inte är brådskande och oviktigt, gör något brådskande och viktigt – gör det först. Det är här problemet uppstår: vissa människor är direkt allergiska mot att göra planer. Något slags internt motstånd mot planering, att följa regler, erkänna vissa restriktioner. Förresten är det just sådana människor som oftast är försenade överallt och överallt och kroniskt inte hinner göra något i tid Med motstånd är det naturligtvis bäst att arbeta med en specialist. Men att bara lära sig hur man gör planer och prioriterar ligger inom allas förmåga. Såvida inte detta är just vårt problem. Nästa anledning är förvånansvärt enkel - mängden kunskap och färdigheter är otillräcklig för denna fråga. Det svåraste här är att erkänna för oss själva att vi inte vet något, vi vet inte hur, vi kan inte. Tja, lösningen är enkel - lär dig. Lägg tid på detta, och sedan med sinnesro göra det som tidigare ständigt skjutits upp. I vissa fall uppstår förhalning när vi inte är vana vid att arbeta normalt. Om det inte finns någon nödsituation, slappnar vi av, vi kan inte göra oss redo, vi skjuter upp med att slutföra till och med brådskande ärenden kan ges för att skriva ett test, en uppsats, uppsatser för en vecka, en halv månad, en månad, till och med sex månader - hur som helst, vi kommer att börja göra arbetet "rygg mot rygg", de sista dagarna före leverans. Då kokar adrenalinet i blodet, energin är hav – arbetet är i full gång. Men mätt, 1-2 timmar om dagen, långsamt... Inte inspirerande Olika rädslor spelar en stor roll vid förhalning: Rädsla för förändring Rädsla för att misslyckas Rädsla för att lyckas (hur konstigt det än kan verka). vara skönt att hitta denna noggrant gömd eller tvärtom rädsla synlig för blotta ögat och ta itu med det. Det är osannolikt att du kommer att kunna bli av med rädsla direkt. Men då kommer det att finnas en möjlighet att sluta skjuta upp För att sammanfatta: förhalning kan betraktas som en skyddsmekanism mot nervsammanbrott, besvikelser och stress. Och ta itu med din.