Și apoi a venit ziua ICS, sau mai bine zis cele mai active pregătiri pentru mutarea în altă țară Am simțit că suntem pe Titanic și că putem merge la fund în orice moment. dar după cum înțelegeți, am plecat. Era important pentru noi să decidem asupra lucrurilor pe care le vom transporta. Voi scrie ce am luat cu noi și cât de necesar s-a dovedit cu adevărat a fi în Israel Din echipament am luat un computer, un robot aspirator, un multicooker, un robot de bucătărie, o mașină de tocat carne electrică, o râșniță de cafea. Din electrocasnicele de bucătărie am luat doar câteva cuțite bune De asemenea, pături, perne, câteva seturi de lenjerie de pat, prosoape, ardezie, sandale pentru vară, adidași pentru vară și piele pentru iarnă, haine de vară, jachete de toamnă pentru localnici. iarna, mai multe pulovere calduroase, bijuterii, cosmetice necesare pentru prima data, pe care le folosesti in fiecare zi. Totul a fost de folos din lucruri, singurul lucru pe care il poti Nu era nevoie sa iei masina de tocat carne, aici peste tot in departamentele de carne pe care le fac. carne tocată din carnea pe care o alegeți, dar neapărat trebuia să luați o șurubelniță. De fapt, din cauza lui, soțul meu și cu mine am avut o ceartă considerabilă, dar m-am dovedit a fi mai persistent, sau mai bine zis, mi s-a pornit Amazon, care trebuie să câștige și să nu pună totul în bucăți. Până la urmă, nu l-au luat, dar a fost în zadar. Aici este foarte scump, dar într-un apartament închiriat este pur și simplu necesar atunci când te instalezi. Apoi și-a cerut scuze soțului ei pentru Amazon) Și, cel mai important, trebuie să iei bani cu tine. De asemenea, nu a fost ușor cu numerar, deoarece au existat dificultăți în a schimba ruble pentru dolari. Am alergat peste tot Saratov, căutând valută disponibilă și un curs de schimb mai mult sau mai puțin acceptabil Probabil, dacă nu aveți restricții financiare, puteți călători ușor și cumpărați totul pe loc, dar chiar și în acest caz veți experimenta stres. , deoarece totul este foarte scump în Israel, este una dintre cele mai scumpe țări din lume. Și cu retragerea banilor din Rusia și acum, nu totul este atât de simplu, dar se poate Și iată 6 saci de 23 kg fiecare, bagaj de mână pentru fiecare, o ladă pentru câini, documente, bani și noi înșine. o stare de semi-leșin, mergem la aeroport cu un transfer care ne-a fost oferit de agenția evreiască, după ce ne-am luat rămas bun cu o zi înainte de la prieteni și familie, de la cineva zi după zi în apartamentul nostru confortabil și cu un fel de ceață în capul meu, cum va arăta totul în continuare... O întrebare frecventă pe care mi-o pun clienții și pe care mi-am pus-o: „Este posibil să rămân calm în timp ce te pregătești să te muți în altă țară?” Dacă ești o persoană vie, atunci a mea raspunsul este: NU. Dar dacă sunteți obișnuit să vă suprimați emoțiile, atunci în timpul procesului de mișcare, este posibil să vă aflați într-o stare înghețată, detașată, dar atunci tot ceea ce a fost suprimat poate izbucni sub formă de psihosomatică și chiar psihoză sau depresie bruscă, aparent afară. de albastru. Prin urmare, această opțiune își are locul și poate fi strategia dumneavoastră de protecție, dar este important să vă amintiți consecințele și să lucrați mai bine cu acest subiect cu un psiholog. Aceste recomandări vă pot ajuta să faceți față treburilor și grijilor care însoțesc mutarea Planului înainte. Pregătirea pentru o mutare începe cu mult înainte de a pleca, așa că, cu cât începi mai devreme să faci planuri și să organizezi tot ce ai nevoie, cu atât mai puțin stres vei face pauze regulate și odihnește-te. Nu uita de bunăstarea ta fizică și emoțională. Îndreptați-vă atenția către relaxare, plimbați-vă, schimbați imaginea, faceți sport, meditați dacă acest lucru este aproape de dvs. Comunicați cu cei dragi. Spune-i familiei și prietenilor despre mutarea ta și împărtășește-ți sentimentele și preocupările. Sprijinul celor dragi te va ajuta să te simți mai puțin singur și mai încrezător. Dar, în același timp, amintiți-vă că cineva poate să nu vă împărtășească aspirația, fiți selectiv în a vă dezvălui intențiile. Crede în tine. Rămâneți optimist și credeți în voi. Amintiți-vă că mutarea este o nouă etapă în viața ta, care poate aduce multe schimbări pozitive, în ciuda multor dificultăți. Cere ajutor de la un psiholog. Dacă simți că îți este greu să faci față singur stresului, nu ezita.