Dysmorfofobi - förvrängd uppfattning av din kropp Att leva i tider som förvrängs av selfies och inlägg på sociala nätverk är kanske inte alltid bekvämt. Och det är ännu mer läskigt för dem som har svårt att acceptera hur de ser ut. Dysmorfi (dysmorfofobi) är en förvrängd kroppsuppfattning som ofta har många konsekvenser i ens personliga, romantiska, sexuella och/eller yrkesliv Även om rapporter tyder på att nästan lika många män och kvinnor har kroppsdysmorfi, är män mer benägna att drabbas av muskeldysmorfi. Män har också ofta svårt att öppna sig om sina känslor och problem, vilket gör läkningsprocessen ännu svårare De flesta av oss har stått framför spegeln och velat förändra något med vårt utseende. Att inte kunna tycka om hur man ser ut är inte så ovanligt. Kroppsdysmorfi är dock mer än att bara känna sig osäker på sitt utseende. Medan många människor skulle vilja ändra utseendet på vissa delar av sin kropp, kommer personer med kroppsdysmorfi att tänka på det i timmar. Kroppsdysmorfi uppstår främst i barndomen och kan ses hos tonåringar och vuxna. relationer, kreativitetsaktiviteter och så vidare. Det kan också leda till andra psykiska störningar som social fobi, depression eller ätstörningar. Och naturligtvis påverkar kroppsdysmorfiska den intima sfären i våra liv. När vi pratar om attraktionskraft lägger vi stor vikt vid vårt utseende. Därför är det tydligt att kroppsdysmorfi har en betydande inverkan på ens sexliv. Enligt en studie av universitetsstudenter är det mer benägna att personer med kroppsdysmorfi ägnar sig åt tvångsmässigt och impulsivt sexuellt beteende. Detta beteende orsakades av behovet av att fokusera på något annat än känslor av underlägsenhet. Den intima sfären kan också bli ett sätt att söka trygghet och fysisk validering från andra. Däremot slutar vissa människor helt att ägna sig åt någon form av fysisk intimitet av rädsla för att bli dömda. Kroppsdysmorfisk störning gör människor mycket självmedvetna och de föredrar att isolera sig helt och hållet. Personer med kroppsdysmorfisk störning försöker ofta förändra sitt utseende genom kosmetisk kirurgi, smink och så vidare. Dessa metoder kan dock leda dig vidare in i en virvel av att uppehålla dig vid dina brister, istället för att må bättre. Ett av de mest effektiva sätten att bekämpa detta är psykoterapi. Behandling av kroppsdysmorfi innebär ofta en kombination av kognitiv beteendeterapi och medicinering Numera vet man mycket mer om kroppsdysmorfi och hur det kan påverka ens liv då fler och fler börjar prata om det. Men fram till nu går det ofta obemärkt förbi eftersom personer som lider av kroppsdysmorfi försöker dölja symptomen..