Vad är ett mål Ett mål är ett framtida slutresultat som en person strävar efter, fokuserat på att förbättra livskvaliteten, tidsbundet, relevant och uppnåeligt. Hur man sätter ett mål Till exempel, jag Jag har en tvårumslägenhet på 65 m2 år 2025 i centrum av St. Petersburg. Vilken metodik ska jag använda för att uppnå mina mål. GROW:G oal (mål)metoden fungerar utmärkt för att sätta upp mål – vad vill jag? Av vilka skäl är detta viktigt för mig? Hur ska jag veta att jag har uppnått resultatet (verkligheten) - var är jag nu? vad händer i mitt liv nu O bstacles (begränsningar) - vad hindrar mig? Vilka faktorer begränsar mig för att nå mitt mål Om möjligheter (möjligheter) - vilka möjligheter finns? Vad kan hjälpa mig att nå resultat (steg) - vilka steg behöver jag ta för att uppnå det jag vill. Hur påverkar värderingar måluppfyllelsen? Värdet är naturligt flexibelt och förändras från ålder till ålder. Till exempel kan en 30-årig persons värde vara frihet, en 25-årig persons värde kan vara en karriär, en tonårings värde kan vara vänner, ett barns värde kan vara föräldrar bitar, och det finns också prioriterade värden som är en viktig viktig del av en persons liv. Ställ dig själv frågor för att fastställa värderingar: vad är viktigt för mig i livet. Vad kan jag inte leva ett lyckligt liv utan? Om jag har detta värde, hur kommer jag att känna? Vad ska du göra för att uppnå ditt mål För att nå ditt mål, skriv en steg-för-steg handlingsplan som leder dig till det önskade resultatet. Gör små ansträngningar varje dag som leder dig till stora resultat. I slutet, när målet är uppnått, ge dig själv en gåva, tacka dig själv för dina ansträngningar, njut av stunden, slappna av och ta det lugnt, få kraft att börja gå framåt mot nya drömmar och prestationer Livet handlar om små steg som leder till stora framgångar. Om materialet är användbart och intressant för dig, lämna kommentarer, säg "tack" och prenumerera på min sida. För att anmäla dig till en konsultation, följ länken.