Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) implică frică și anxietate excesive, iraționale sau nerezonabile. Anxietatea este de obicei asociată cu anticiparea unor evenimente negative viitoare, cum ar fi „Ce se întâmplă dacă... se întâmplă?” În TOC, oamenii experimentează gânduri nedorite sau lipsite de sens (obsesii, obsesii) și îndemnuri de a efectua ritualuri comportamentale sau mentale (compulsii, compulsii) Cercetătorii au fost interesați de înțelegerea cauzelor și simptomelor TOC și, prin urmare, au efectuat numeroase studii pe această temă. începând de la mijlocul anilor 1960 Aceste studii au confirmat două fapte importante despre TOC: a) obsesiile provoacă anxietate și b) ritualurile compulsive (în cea mai mare parte) reduc anxietatea Să începem să privim mai detaliat aceste fapte importante. Această explicație poate fi împărțită în două părți: cum se dezvoltă fricile obsesive și de ce persistă fricile obsesive.OBSESIUNIObsesiile sunt gânduri, idei sau imagini intruzive nedorite care provoacă anxietate, neliniște sau disconfort. Conținutul lor este de obicei lipsit de sens sau bizar, iar persoana este adesea (dar nu întotdeauna) conștientă de acest lucru. Persoanele cu TOC încearcă să reziste obsesiilor lor, adică încearcă să oprească gândurile, adesea fără succes. Obsesiile se referă de obicei la posibilitatea unui pericol, vătămare sau responsabilitate pentru pericol sau vătămare. Conținutul lor specific se poate concentra pe agresivitate, poluare, sex, religie, greșeli, boală și nevoia de simetrie sau perfecțiune, printre alte subiecte CE PROVOCĂ OBSESII S-ar putea să fii surprins să știi că aproape fiecare persoană, indiferent dacă are TOC sau nu , trăiește din când în când gânduri intruzive, tulburătoare, nedorite, dar așa este. Avem o minte foarte dezvoltată și creativă care poate imagina tot felul de scenarii - unele mai plăcute, altele mai puțin plăcute. Uneori, „generatorul nostru de gânduri” generează gânduri despre pericol, deși poate să nu existe o amenințare reală. Oamenii au o mulțime de gânduri (oamenii de știință estimează 60.000 de gânduri pe zi) în timp ce suntem treji și în timp ce dormim, așa că ne-am aștepta ca mintea noastră să creeze uneori gânduri ciudate sau fără sens („zgomot mental”). Adesea, astfel de gânduri sunt declanșate de situații din viața reală, cum ar fi conducerea, vedea o armă, folosirea băii, auzirea cuvintelor legate de sex sau vedea o icoană religioasă. Acest lucru este complet normal Într-un studiu, grupurile de persoane cu și fără TOC au fost rugate să enumere unele dintre gândurile lor neplăcute, ciudate sau lipsite de sens (persoanele cu TOC au fost rugate să-și enumere gândurile intruzive). Cercetătorii au dat apoi listele de gânduri psihologilor și psihiatrilor și le-au cerut să încerce să facă distincția între gândurile persoanelor cu și fără TOC. Rezultatele au fost surprinzătoare: chiar și acești experți în sănătate mintală nu au putut determina dacă gândul era de la cineva cu TOC sau fără TOC. Acest studiu (și câteva altele asemănătoare) confirmă că persoanele cu TOC nu au ceva în neregulă cu creierul sau mintea care să le determine să aibă gânduri intruzive. Adică, oamenii cu TOC nu sunt nebuni, răi sau periculoși. Iată câteva exemple de gânduri intruzive pe care persoanele fără TOC le raportează: - Gânduri despre săritul de pe un pod de autostradă - Gânduri despre fuga de pe drum sau în traficul din sens opus - Impulsul de a alerga peste un pieton care merge prea încet - Impulsul de a lovi cineva care vorbește prea mult - Gândul de a ne îmbolnăvi din diferite locuri, cum ar fi toaleta - Gânduri despre murdăria care este mereu pe mâinile noastre - Gândul de a contracta o boală din contactul cu o altă persoană - Gândul de a lăsa ușa descuiată - am crezut că mi se va sparge casa în timp ce nu sunt acasă - Gândul că am lăsat un aparat aprins și am provocat un incendiu - Impulsul de a trece șinele când trenul ajunge în gară etc. Experții au întocmit un rating.