Från författaren: En avskedsartikel för mammor (framtid och nutid). Om vilken typ av rädsla det finns; oron som följer med graviditeten och finns det en utväg när man funderar på att skaffa ett andra barn... Kära kvinnor, mammor! Jag delar min erfarenhet med dig. Jag hoppas att den här texten kommer att vara till hjälp för dig) Hur du bestämmer dig... Det hände sig att det i min livsarsenal (som många, om inte alla människor) fanns situationer då det var nödvändigt att göra ett val på vilka ytterligare händelser berodde på. Jag kommer inte att lista dem alla. Jag kommer att fokusera på den som vände mitt livs väg och gav mig möjligheten att ändra min världsbild. Detta är födelsen av ett andra barn, eller, för att vara mer exakt, graviditeten som föregick den andra födseln. Bokstavligen direkt efter den första förlossningen, när jag låg på sängen och såg min sons lilla rosa kropp, bestämde jag mig för att jag definitivt ville ha en till. son. Och jag föreställde mig hur snart detta kunde hända... Tiden gick, min son växte, och med honom växte lusten att upprepa detta mirakel. Och när jag var gravid med min andra son kom HAN plötsligt... Rädsla! Det visade sig att alla mina moraliska förberedelser inte hade något att göra med det aktuella läget, och jag var verkligen rädd att det kanske var det värsta att från det ögonblick som nästa barn föddes, skulle livet förändras dramatiskt. Naturligtvis var jag medveten om att livet hade förändrats efter min första sons födelse. MEN! Två barn i en familj betyder, du vet, mer än ett. Och oavsett hur du ser på det, kommer varje familjemedlem att behöva möta svårigheterna som följer med denna glädje. honom på bästa sätt, mamma kommer ständigt att vara på rast, för... Hon står inför en svår uppgift - att kurra med den yngre och på något mirakulöst sätt uppmärksamma den äldre. Du måste förstå att samtal som "du är redan vuxen/senior och kan vara utan din mamma längre" inte riktigt hjälper, utan snarare förstärker denna ökända svartsjuka och viljan att hämnas på den här lilla jäveln, som föddes bara för att ta bort all sin mamma ;- pappa i allmänhet borde bli inget mindre än superman vid den här tiden. Hans ansvar inkluderar inte bara att hjälpa sin mamma, utan även ibland att förvandla sig till henne - ta en promenad med den äldre i tid/läsa en bok på natten/mata henne. När mamma är upptagen med det äldre barnet, blir pappa mamma för det yngre (av naturliga skäl är amning inte en del av hans ansvar och förmåga och detta är bara en generaliserad bild av all skräck som började gripa mig). tanken på födelsen av en andra son. Åh, ja - tanken (eller rättare sagt, det var redan bara att bo där) gick ganska ofta över mitt ljusa sinne att efter förlossningen skulle livet förvärras lika mycket som om det brann. Så jag kunde inte ens föreställa mig hur jag fysiskt skulle klara av att ta mitt äldre barn till dagis och var det yngre skulle vara; vilken typ av superkrafter kan jag ha för att vara omgiven av två barn samtidigt, så att var och en av dem åtminstone inte gnäller (helst är han välmatad och på gott humör)... Generellt fanns det många anledningar varför jag var tvungen att "svettas". Så många att det var läskigt att ens försöka lista dem, för det verkade som att det inte fanns något slut på dem. Mot bakgrund av mina bekymmer och bekymmer (även om det faktiskt redan innan dess) förvärrades mitt förhållande till min man märkbart. Och detta kompletterade bara den fruktansvärda bild som E. Munch en gång avbildade på duk - "Therapy" blev en stor räddning för mig under denna period. Desperat att på något sätt rädda mig själv bestämde jag mig för att ta det här otroligt svåra steget - gå till en psykoterapeut. Närmare bestämt gick jag och min man för att träffa honom. Och om dessa resor till en början uppfattades av mig som en skyldighet, så noterar jag att jag efter ett tag blev mer och mer intresserad, inte bara av att bli personligen botad, utan också av att få möjligheten att bli den där själens helare, som en terapeut i huvudsak är. Det var min ganska långa och taggiga väg att komma tillyrke. Nu minns jag mycket i fragment, även om vissa sessioner sitter fast i mitt minne. Om jag inte hade haft en sådan erfarenhet av att interagera med en terapeut, skulle förändringarna i livet kanske inte ha varit av sådan kvalitet och acceptabelt nu gravid med min efterlängtade dotter ville jag dela med mig av den här upplevelsen av att jag gick igenom rädslan och fasan för förändringar som alla verkar vilja ha, men det är inte utan anledning som vårt psyke dämpar dessa impulser att förändra något och viskar: ”Inte nu . Det är riskabelt. Förändring är något som inte tillåter dig att vrida tillbaka tiden.” Det finns tillräckligt många vänner runt mig som redan har ett barn, men som inte kan bestämma sig för att få ett andra av samma anledning av rädsla, osäkerhet och oro. Därför vill jag ge några rekommendationer till dem som "vill, men är tveksamma": 1. Så ja, födelsen av ett andra barn är en ovillkorlig förändring i livsstilen. Och det faktum att det första barnet ändrade detta sätt att leva på en gång betyder inte att det kommer att bli så igen. Varje efterföljande familjemedlem gör sina egna justeringar av den dagliga rutinen, förbindelserna mellan familjerna och bildandet av utrymme.2. Om du regelbundet har samtal med ditt äldre barn om hur födelsen av ett barn är, kommer detta att minska svårighetsgraden av upplevelsen något. Här måste du förstå att om samtalen är skrämmande så är det bättre att undvika dem. Således, fraserna "Nu måste mamma alltid vara med barnet", "Eftersom du är äldst kan du leka/sitta själv", "Du borde bli mammas assistent" - orsakar en omätlig känsla av ångest, ensamhet och övergivenhet, även om det bara handlar om att tala. Som alla psykologer i världen råder (men många föräldrar ignorerar detta), måste du vara så ärlig som möjligt mot ditt barn. I det här fallet är detta en verklig och ärlig beskrivning av den situation som kommer att uppstå. Så, "Jag kommer att ägna mer tid åt barnet, eftersom han inte kan äta/dricka/söva sig själv, han kan inte ens gå eller sitta. Men jag kommer också att ta hand om dig, för... Jag älskar dig och du behöver också min uppmärksamhet," "På min fritid, när jag kan, kan jag spela/läsa en bok med dig. Och om jag lyckas söva bebisen lätt nog på natten, då kan jag sitta i sängen med dig,” ”Jag kommer att vara dig väldigt tacksam om du hjälper mig med den yngsta, till exempel kan du ge mig en blöja och tända ljuset i rummet när jag ska bada barnet och bära honom i mina armar.” Sådana fraser målar naturligtvis inte upp särskilt ljusa utsikter för det äldre barnet, men a) de är verkliga, d.v.s. avvik inte från vad som verkligen kommer att hända; b) de uppmuntrar och motiverar fortfarande äldre barn väl att ge hjälp och assistans (jag ska berätta en hemlighet för dig att äldre barn är äldre eftersom de redan har viljan och förmågan att bli medhjälpare genetiskt. Det är så psyket hos dem som är äldre i familjen).3. I inget fall bör du glömma "kramar", som vid ökad ångest har en mycket gynnsam effekt på alla. En separat bonus kommer att vara att den äldsta automatiskt tar denna upplevelse in i det undermedvetna.4. Att helt enkelt skriva ner alla dina rädslor på papper hjälper till att minska ångest. Även om sinnet tar oss bort från detta - de säger, om du inte tänker, betyder det att du känner mindre. Men här måste du göra tvärtom: det finns tid - skriv ner på papper allt som skrämmer och skrämmer dig så mycket. Nästa punkt blir att beskriva hur verkligt allt detta är (d.v.s. sådan rädsla som "Med ankomsten av ett andra barn kommer livet att bli värre" räknas inte. Du måste beskriva exakt vad som kommer att bli värre och varför det kommer att bli värre värre, etc. och etc.) och vilken tidsram denna rädsla har (d.v.s. rädsla som konstant brist på sömn etc. är bara en illusorisk idé om vad som kommer att hända. Alla mammor vet att det förr eller senare kommer en period då barnet börjar sova gott dag och natt).5. En sådan rädsla som "Jag är den enda dottern i familjen och jag vet hur bra det är, men hur kommer mitt barn att lida om han har en konkurrent" - har både verklig och fiktiv!