Från författaren: Hur renar man sig från negativitet? Stark bön från buddhistiska munkar. Som ni vet har varje ord sin egen speciella vibration och kraft, som påverkar både personen själv och hela världen. Vi vill instinktivt skydda våra öron från negativa ord och pessimistiska tal, och vi dras till människor som har "läcker" energi. och positiv syn på livet. I flera århundraden har buddhistiska munkar letat efter de mest kraftfulla orden som kan förändra en persons liv till det bättre. Och dessa ord. Må jag vara fri (fri) Sätt dig bekvämt. Du kan tända ett ljus. Lugna ditt sinne och titta på din andning. Ta sedan ett andetag och medan du andas ut säg högt eller till dig själv "må jag vara bra." Känn och se dig själv som bra, fylld av ljuset av gudomlig kärlek, glädje och frid. Bilderna och förnimmelserna kan vara olika, deras egna.) Andas in, och när du andas ut - "låt mig vara fri." Känn och se dig samtidigt fri. Fri från rädslor, inre hämningar, skador och sjukdomar... Helt fri och glad!!! När jag säger dessa ord ser jag mig själv dansa i regnet och jag känner frihet i varje cell i min vackra och perfekta kropp.) Upprepa tills förnimmelserna blir verkliga, verkliga. I hjärtats område känns värme och kärlek vanligtvis, hela kroppen är fylld med ljus och energi. Mycket trevliga förnimmelser.) Läs sedan, på samma sätt, när du andas ut, förbindande bilder och förnimmelser, en bön för dina närmaste. Var fokuserad på orden du säger, läs dem från hjärtat, använd kraften i din goda avsikt. Bönen kan läsas inte bara av de levande, utan också av de döda. Och sista etappen. Läs en bön till dina "fiender" och illvilliga, till alla dem som du bär förbittring och vrede mot. Läs uppriktigt, från hjärtat, "må han (namn) vara god, må han (namn) vara fri." Läs tills ditt hjärta är befriat från förbittring och ilska. Avslutningsvis kan du önska att hela vår planet, alla människor, ska bli goda och fria Läs bönen dagligen, så länge du behöver. Ditt inre tillstånd och din uppfattning kommer att börja förändras. Mirakulöst nog kommer tidigare "fiender" och illvilliga att ändra sin inställning till dig. Du kommer att börja subtilt känna ditt "hjärta", din inre kompass, och du kommer lätt att kunna känna igen dess signaler (vad som är bra och vad som är dåligt för dig), leva i harmoni med dig själv och med världen. början av artikeln https://www.b17.ru/article/30822/