Webbplats "World of Psychics", 2011, författare - psykolog Vladimir Dobrovolsky. Låt oss försöka undersöka tänkandets djupa mekanismer. Varför detta behövs kommer att framgå när vi beskriver de processer som sker i huvudet. Omedelbart efter befruktningen aktiveras mekanismen för "jämviktstänkande". Med "jämviktstänkande" fungerar principen om "kommunicerande kärl", där irritation i ena hjärnhalvan hämmas av motexcitation som uppstår i den andra halvan, och vice versa, vilket gör att all irritation kan betraktas objektivt. Önskan om korrekthet är inneboende på den genetiska nivån och är grunden för allt levandes överlevnad. Med "jämviktstänkande" är båda hjärnhalvorna lika. Ömsesidig hämning gör att du snabbt kan återställa den förlorade balansen under påverkan av irritationer. Balans är vad hela kroppen ständigt strävar efter, vilket är grunden för dess existens. De flesta återhämtningsprocesser sker under sömnen. Tyvärr överskrider mängden ackumulerad irritation dess frisättning, vilket gradvis leder till utarmning av det centrala nervsystemet. Och boven är skifttänkande, som föder liv, men som samtidigt är hela organismens gravgrävare. Skifttänkande bildas under påverkan av irritationer som angriper kroppen, bygger på känslomässiga reaktioner och lyder instinkter. Under påverkan av irritationer som angriper kroppen, bildas skiftningar ständigt. De mobiliserar kroppens krafter för att hitta sätt att bevara liv, vinna njutning, fortplanta sig etc. Balansen som rubbas under vakenhet under sömnen bör vara helt återställd, men detta sker inte på grund av för starka eller långvariga irritationer som stör processen för själv- reglering. En stabil patologisk förändring inträffar, programmerar det centrala nervsystemet för sammanbrott och självdestruktion. Patologiskt skifttänkande förekommer redan på intrauterin nivå under de första psykologiska trauman, när hjärnan inte kan hantera irritation för att förstå den, anpassa sig till den och neutralisera den. Fostret inuti modern lever självständigt och är samtidigt starkt beroende av de irritationer som kommer från henne. Till exempel är en mamma stressad. Irriterande impulser rusar också in i fostret, vars försvar mot obehagliga irritationer är för svagt. Och om dessa irritationer attackerar under lång tid eller tillräckligt starkt, uppstår ett sammanbrott av försvaret och en skada uppstår. Med upprepad maternell stress och närvaron av detta trauma bryter irritationer lättare igenom försvaret. Då förvandlas fosterskadan till ett överkänsligt sår som irriteras av bokstavligen allt. Därefter börjar såret att fungera i ett självirriterande läge, det vill säga vid minsta avslappning skadas det och omedelbart, flyr från irritation, smäller det igen med en kramp. Irritationen som lyckades glida in i det låses med samma spasm. Resultatet är följande bild: hjärnan kan inte slappna av, för när man kopplar av tas krampskyddet bort, det överirriterade, utmattade såret blottas och skadas. Men den här situationen är skadlig för hjärnan, och den hittar en unik lösning på problemet – den skapar en skiftrytm som formar patologiskt skifttänkande. Det sker en avledning av irritation från det utarmade såret till en alternativ, konkurrerande excitationskälla, för att skapa vilken det är nödvändigt att stimulera nervsystemet, överföra det till ett mer exciterat tillstånd, hålla fast vid något obetydligt, ge det superbetydelse och börja se på världen från en annan vinkel. Med en ny världsbild är det som irriterade dig tidigare inte längre närvarande i ditt medvetande. Det klämdes in i det undermedvetna och upphörde att förstås, men samtidigt var det den första som reagerade på eventuella irritationer och samlade dem, som genom en halvledare. För att förhindra en glidning i initial irritation, som oundvikligen skulle leda till döden, ett konkurrerande fokusexcitationer måste hållas i ett upphetsat tillstånd hela tiden, vilket periodvis leder till nervsammanbrott (tvingad hämning). Överdriven exploatering av ett konkurrerande excitationsfokus leder till dess utarmning, bildandet av "fullständigt trauma", från vilket det är nödvändigt att fly genom att skapa nästa konkurrerande excitationsfokus, med bildandet av en ny, högre excitabilitet, nya kopplingar kring det nyskapade ihållande fokus på excitation. Det verkar vara så hjärnan utvecklas. Rädsla driver ständigt på, tvingar oss att leta efter fler och fler nya alternativ som gör att vi kan överleva och anpassa oss till verkligheten. Men det här är bara en enkelriktad körning, livets rekord spelar bara i en riktning. Vi är skyldiga våra dåliga vanor och många sjukdomar främst till "patologiskt skifttänkande", där den balanserande kritiska motsatsen har en svag position. Med "patologiskt skifttänkande" föregår ackumuleringen av stress dess frigörelse. Sömn hjälper inte alltid. Varför? Det är läskigt att gå tillbaka, att röra sig längs en väg där passioner kokade och brann, det var mycket stress, psykologiska trauman, som vi lyckades fly från med så svårt och ersätta dem med något annat. Det förflutna är mest skrämmande, speciellt om det fanns lite gott i det. Finns det en väg ut ur denna situation, eller är det förflutna, nuet och framtiden förutbestämda? Förutom ”skift”-tänkande finns det också ”jämviktstänkande”, där två motsatser, dina två ”jag”, har lika rätt att bedöma situationen och fatta beslut. Skifttänkande skapar en skalvärld i den högra hjärnhalvan, där du kan gömma dig från stimuli och förstå dem i delar - du tittar ut och gömmer dig under skydd av din konstgjort skapade bekväma lilla värld. Han tittade ut igen, gömde sig igen. Det behövs, det är nödvändigt, det har samlat på sig känslomässig erfarenhet och i kritiska situationer räddar det. All inkommande information bryts genom den, men den är inte objektiv och är därför inte korrekt och måste korrigeras hela tiden. Med "skifttänkande" sker ständigt nedbrytningar av redan byggda idéer på grund av deras fasta karaktär, vilket gör tänkandet konservativt. Fasta idéer är ständigt i konflikt med en ständigt föränderlig verklighet. Det är lättare att leva i en skiftande rytm - ett vältrampat spår, men det här är en väg till ingenstans, en återvändsgränd. Med "skifttänkande" kommer du aldrig att uppnå harmoni, eftersom ensidiga intressen alltid kommer att dominera. Harmoni är möjlig endast med balanserat tänkande, när individens intressen kombineras med andra människors intressen, med världen omkring honom. Alla ytterligheter är skadliga, även om de har de bästa avsikterna. För det första försvinner många sjukdomar, deras orsak är skifttänkande. Spänningar som ackumulerats under hela livet, från och med befruktningen, lindras. Du kan till och med penetrera till gennivån för att rätta till dina förfäders misstag. "Jämviktstänkande" kan behandla de mest kraftfulla psykotrauman, normalisera det förvrängda psyket och återställa känslor till sin originalitet. Med "jämviktstänkande" är båda hemisfärerna kopplade till varandra, som två kommunicerande kärl, varje störning i ena halvan av huvudet tenderar omedelbart att balanseras av motexcitation i den andra halvan för att hämma excitationen och förstå den. Med "jämviktstänkande" uppstår inte stabila fixeringar, det finns ingen konservatism i tänkandet, kommunikation med verkligheten genomförs direkt, utan förvrängning, minnet är holistiskt, omfattande, icke-traumatiskt, alla sinnen är involverade i tänkandet, det finns inga förbud. En dubbelsidig bedömning av verkligheten förhindrar dominansen av någon känsla. Med hjälp av ”jämviktstänkande” är det lättare att motstå stimuli och det är lättare att upprätthålla inre balans. På längre sikt kommer "jämviktstänkandet" att kunna befria hjärnan så mycket att spänningen i huvudet, efter behag, kommer att kunna sluta, och då kommer fenomenet att uppstå"superledning", där verkligheten kommer att börja uppfattas direkt, utan förvrängning. Balanserat tänkande eliminerar automatiskt alla dåliga vanor, såsom rökning, alkoholism och drogberoende. Med "balanserat tänkande" behöver du inte tortera dig själv med fasta för att normalisera din vikt, självregleringsprincipen kommer att återställa normen. Men att bemästra "balanserat tänkande" är inte så lätt. För vissa kan detta ta månader, eller till och med år, av hårt arbete. Och någon kommer att göra det lekfullt. Allt beror på möjligheterna och den ackumulerade negativiteten, för du kommer att behöva scrolla hela ditt liv i omvänd ordning, anpassa det till ditt samvete, tvinga dig själv att inse sanningen, återvända till det du sprang ifrån, och inte alla kommer att bestämma sig för att göra detta. Även om, å andra sidan, när du börjar känna de verkliga fördelarna med "balanserat tänkande", uppstår behovet av att bemästra det. Vem vill inte vara frisk i kropp och själ, leva ett långt liv fullt av bestående känslor och vara i harmoni med dig själv och världen omkring dig? Balanserat tänkande är inte ett universalmedel för alla problem, det är helt enkelt ett mer balanserat tillvägagångssätt för att lösa dem. Låt oss försöka förstå komponenterna i "jämviktstänkande". Vad är balanserat tänkande? Föreställ dig en snigel som kryper ur sitt skal. Hon har ännu inte haft en traumatisk upplevelse, hon har ingen rädsla, hon är avslappnad i sina handlingar, hon vet vad och hur hon behöver göra. Verkligheten är förutsägbar för henne. Försök att sticka den med en nål, den gömmer sig inuti sig själv och gömmer sig ett tag, sedan börjar den försiktigt krypa ut och väntar på en andra injektion. Om skadan inte återkommer, kommer hon efter en tid att komma till besinning och bli avslappnad igen, men med viss hänsyn till skadan hon fick. Om du sticker henne flera gånger kommer hon att dra sig tillbaka in i sig själv under lång tid och sedan, med ännu större försiktighet, kommer hon att krypa ur sitt skal. Världsbilden kommer att förvrängas av rädsla, och du måste passera alla dina ytterligare handlingar genom den, annars kan den vara fylld av döden. Om snigeln helt berövas förmågan att krypa ut med injektioner, kommer den att dra sig helt in i sig själv och så småningom dö. Vad krävs för att snigeln ska återhämta sig efter injektioner? Fullständig vila, "noll" inflöde av irritation, bara i det här fallet kommer spasmerna som klämmer såret att börja öppna sig, och såret självt kommer långsamt att läka. Det centrala nervsystemet kan bildligt jämföras med en snigel. För att återhämta sig behöver hon fullständig vila och sömn "hela vägen." orientering, "rörelse i en riktning", där ansamlingen av irritationer alltid kommer att överskrida deras frigörelse. Eller kanske är detta kärnan i utvecklingen, och det är rädsla som tvingar fram en inre skalvärld i vilken man kan gömma sig. det är rädslan som skapar den skiftande rytmen, om den dominerar, tvingar dig att fly från verkligheten, blockera den som ett hot mot din existens och vända din uppmärksamhet mot den inre, påhittade världsfästningen? har sitt eget uppbyggda känslomässiga försvar, sina egna bastioner Hur kan vi försvaga rädslans inverkan på psyket göra detta om att försvara "jag" är förknippat med möjlig död eller stora problem? Låt oss introducera begreppet "vision", som kombinerar två motsatser - "koncentration" och "spridning". Koncentration av uppmärksamhet gör att du kan läsa verkligheten utan förvrängning, fotografiskt noggrant i realtid, dispersion tillåter inte bildandet av stabila fixeringsförbindelser som är inneboende i skifttänkande. Synen utgör grunden för ”jämviktstänkandet” och gör kopplingen till verkligheten oupplöslig. "Skifttänkande" är diskontinuerligt och inte tillräckligt flexibelt.