Am 7 ani. Am venit cu mama să o vizitez pe prietena mea Yulka. Mama a stat în așteptare pe bancă, iar eu am intrat în intrare să-mi invit prietenul la o plimbare La etajul doi, lângă cutiile poștale, era un bărbat (de vreo 20-22 de ani), mi-l amintesc vag. Trec fericit pe lângă el, el îmi atinge fundul. Alerg îngrozit, fără să respir, urc scările, ajung la apartamentul Yulka și bat la ușă. Ea deschide: „Bună, mă voi îmbrăca acum și mă așteaptă jos.” Iar acest bărbat îmi blochează drumul către mama și spune: „Lasă-mă să-l ating...”. Fug înapoi la Yulka: „Pot să te aștept aici, să ieșim împreună afară, nu-mi amintesc cum am coborât eu și prietenul meu, cum ne-am plimbat”. Îmi amintesc cum mama și cu mine mergeam acasă cu tramvaiul numărul 13. Am fața albă, mi se face rău, iar mama mă întreabă: „Ce e cu tine?” Mi-e atât de rușine că nu pot deschide gura. Mama mă roagă să-ți spun, măcar în șoaptă: „Era un bărbat la intrare... Mi-a atins fundul și mi-a spus...”. In acest moment tac. deoarece rușinea mă împiedică să rostesc aceste cuvinte dezgustătoare. Încerc de mai multe ori să o spun, dar nu... Este teribil de penibil, până la punctul de a-mi țiuia în urechi. Numai acasă am putut să scriu aceste două cuvinte: „Lasă-mă să-l ating”. Arăt această bucată de hârtie cu mâinile tremurânde și aud: „Nu vă faceți griji, totul s-a terminat acum.” Acest eveniment traumatizant este păstrat în sufletul copilului meu, zace ca o grea povară toxică... Doar 12 ani mai târziu, pentru prima dată, îi spun despre asta unei alte persoane cu lacrimi - soțul meu. Recent, subiectul traumei copilăriei a apărut în timp ce lucram cu un supraveghetor și am început să mă fac rău, nu puteam să respir, mușchii mi s-au încordat. sfoara, lacrimi... Consultatia s-a incheiat, am alergat pe stadion 5 ture si treptat mi-am venit in fire... Aceasta accidentare inca traieste in mine... Dar acum pot sa vorbesc despre asta - acesta este un nou pas) . De ce scriu asta, pentru a-mi împărtăși gândurile despre ceea ce mi-a lipsit în copilărie pentru a împărtăși această traumă cu cei dragi. Există trei teme cheie care sunt strâns legate de trauma mea: 1. Rusine.2. Depreciere. 3. Vină nevrotică astăzi, despre rușine. Mai mult decât atât, din lucrul cu clienții, înțeleg că nu sunt doar eu, în fiecare poveste similară se aude frazele „Mi-a fost rușine să le spun părinților mei”, „Nu le-am spus nimănui, e atât de păcat”, „Aș putea nu-i spune mamei...” Așa că și mi s-a întâmplat că mi-a fost rușine să împărtășesc această poveste cu părinții mei. Abia am stors din mine în șoaptă ce era acolo și am scris cuvintele acestui bărbat pe o foaie de hârtie Și în acest loc, eu, o fetiță, am întors situația de rușine asupra mea, mi-a fost rușine că mi s-a întâmplat asta. , de parcă n-aș fi așa, am făcut ceva rău: „n-am fugit”, „n-am țipat”, „n-am speriat Acum, din poziție de adult, înțeleg că sigur nu puteam”. face față unui bărbat Iar în această situație, nu am avut destulă reacție de la un adult: rușine de schimbare: - El este cel rău, iar tu ești minunat, bun, inocent, uimitor de comportamentul lui, cu siguranță nu ești de vină pentru nimic, ai făcut tot posibilul în această situație, ce bine este că ai fugit - Nimic nu poate justifica un bărbat adult care începe să molesteze un copil, asta nu e vina ta, asta este o persoană bolnavă - Aceasta este răutatea, josnicia... Toate aceste cuvinte sunt rostite de adult/părinte cu voce categoric, de mai multe ori, de parcă acest adevăr este în ultima autoritate care ajută la reducerea intensității rușinii și împărtășește-ți experiențele. Aceste cuvinte purifică, justifică și ajută la recunoașterea unei alte realități.....