Recent, Paul Ekman, împreună cu Fundația Dalai Lama, au publicat un Atlas al emoțiilor pe internet. Lucrul s-a dovedit a fi clar. Mai ales în complexul de prezentare secvențială a numelor emoțiilor, acțiunea declanșatorilor și stărilor lor caracteristice Dar, în esență, atlasul însuși ar dori să vă ofere o mică mini-discuție dedicată cât de adecvată este schema propusă. Și, de asemenea, modul în care percepția emoțiilor încă diferă în funcție de cultură și limbă. Astfel, Ekman în mod clasic (pentru el însuși) identifică 5 sfere emoționale principale: tristețe, furie, dezgust, frică și bucurie. Să luăm, de exemplu, sfera tristeții. Nu sunt cel mai bun traducător din lume, așa că, pentru orice eventualitate, vă ofer atât versiunea în limba engleză, cât și versiunea în limba rusă a hărții propuse, traduse de mine. De la stânga la dreapta este o creștere a intensității experienței, nu știu despre tine, dar am un sentiment puternic că în aceeași zonă există emoții cu semnificații complet diferite. Deci, neputința și disperarea, IMHO, sunt mai aproape de sfera fricii, care reflectă răul pe care o persoană îl poate primi în viitor. Supunerea (umilința), IMHO, este în general mai aproape de sfera conștiinței și moralității decât de sfera tristeții. Într-adevăr, în această emoție există o anumită decizie internă de a se supune la comandă. Și dezamăgirea, descurajarea, lipsa de speranță sunt mai mult o zonă de pierdere a sensului decât o pierdere a sentimentului de fericire. Este foarte posibil ca viziunea pe care o propun să fie mai complexă decât cea folosită de Ekman și, prin urmare, pot fi găsite și capcane în ea. Pe de altă parte, 12 sfere emoționale vă permit să navigați mai pe deplin în lumea emoțională. În plus, cuvintele rusești precum disperare și dezamăgire au în mod clar o intensitate energetică mai mare decât supunerea sau neputința. Așa cum durerea și suferința în limba rusă sunt percepute în mod clar ca ceva mai intens decât tristețea Mi se pare că în conștiința rusă sfera tristeții ar putea reprezenta ceva ca un lanț: Nostalgie - regret - tristețe - melancolie - suferință - durere. .Ce crezi? Vă puteți abona la articolele și postările mele de blog aici Vrei să înveți cum să-ți gestionezi singur nevroza Urmează un curs de psihocorecție online individual sau în grup! S-ar putea să găsești utile articolele mele următoare: