Uneori o femeie rezistă atât de mult încât duce situația până la punctul fără întoarcere, când în sufletul ei s-au acumulat multe resentimente, furie, furie, indignare etc. , lumina de la capătul tunelului nu se mai vede, răbdarea este aici - se va sparge și ea va pleca. Dar principalul lucru, mi se pare, este lipsa unui contact adevărat și profund cu sine și respectul pentru propriile sentimente. Și de asemenea, probabil, teama de a fi sincer, real, pentru a nu fi abandonat, a nu se îndrăgosti, a nu fi concediat, a nu fi lăsat singur. Acum nu vorbesc doar despre relațiile de gen, ci și despre prietenie și contactele profesionale. Cum creăm noi înșine acest cerc vicios? Doar. Suntem inactivi. Și nu degeaba legea spune: „necunoașterea legii nu te scutește de responsabilitate.” Diferiți oameni vin în viața noastră și doar noi înșine stabilim regulile de interacțiune care ni se potrivesc. Și adesea, exact asta uităm să facem, nu îndrăznim, ne este frică, dar sperăm doar în liniște că persoana respectivă va înțelege în curând că este incorectă, inadecvată, neprofesională, lipsită de tact sau pur și simplu face ceva greșit - el o va lua și se va corecta. Doar alții fac asta mai des nu din răutate, ci pentru că pentru ei aceasta este norma și dacă nu le arăți și le explici clar unde este granița ta și unde începe „nu”-ul tău, atunci nimic nu se va schimba vorbește corect cu un bărbat. Bărbații nu au cu darul clarviziunii și nu întotdeauna prin expresiile și gesturile noastre faciale (cu excepția cazului în care, desigur, este degetul mijlociu ridicat în sus) poate înțelege de ce avem nevoie și ce ne doare. Trebuie să vorbești cu el. Dar vorbește cu înțelepciune și ca o femeie. Și merită să vă pregătiți pentru un astfel de dialog 1) Întreabă-te mai întâi - care este esența nemulțumirii tale? Ce nu te obosește? Scrie-l, de exemplu: „El lucrează tot timpul 2 ore pe săptămână.” Delict. Indignare.3) Ce ai dori de la el Răspuns: „Ce nu este clar?” nu este acceptat. Spuneți-o clar, chiar dacă este evident pentru dvs., de exemplu: „Aș dori să petrec mai mult timp împreună”. Mai bine, scrieți un anumit număr, cu cât mai mult? Pentru unii, 4 ore sunt suficiente, dar pentru alții, trei zile nu sunt suficiente 4) Acceptați responsabilitatea: pentru alegerea acestui om, pentru situația, pentru faptul că indiferent ce alegeți să trăiți așa. Adică, este necesar să renunți la rolul unei victime, să recunoști că ești o persoană demnă de respect și, în primul rând, să începi să te respecți. Alții vor ajunge din urmă.5) Acum este momentul să vorbești cu un bărbat, un coleg, o iubită. Starea ar trebui să fie calmă De exemplu: Acum muncești mult (fapt), mi-e foarte dor de timpul nostru de calitate împreună, așa că sunt supărat și jignit de tine (sentimente). Vreau să vă rog să dedicați mai mult timp cuplului nostru (cerere). Să mergem împreună joi la cinema, asta mă va face foarte fericit (o opțiune despre cum să fac primul pas spre rezolvarea unei probleme + sentimente Fapte - Sentimente - Cerere - Opțiune de soluție Principalul lucru aici când vorbesc despre fapte). este să eviți judecățile. „Ești un idiot și un idiot” - acesta nu este un fapt, ci o evaluare negativă Bărbații ne aud cererile și le răspund cu bucurie. Și apoi adaugă îngroziți: „Ai tăcut 2 ani?” Autor: Liliya Sheleg