Ouppfyllda förhoppningar vi har om andra människor leder oftast till gräl, och kanske till och med skilsmässa. Men vi uttrycker väldigt sällan förväntningar och håller dem som regel inom oss själva. Som ett resultat upplever vi ett enormt missnöje, en känsla av maktlöshet, ilska, förbittring, förvandlas till hat. Och nu har vi redan glömt att vi inte har rätt att förvänta oss något om det inte fanns tydliga överenskommelser från början. Här är ett exempel från min personliga miljö. En vecka före hennes födelsedag sa en kvinna till sin man: "Du vet, älskling, nästa vecka är det min födelsedag. Jag vill påminna dig om att jag verkligen älskar guldsmycken.” Till vilket han log utan att säga ett ord. Hustrun älskade att prata med sin man när han var upptagen med något. En vecka senare glömde min man sin födelsedag. Vad som hände sedan var förutsägbart. Ilska, känslor, löftet om hämnd, och detta blev en av anledningarna till skilsmässan. Jag försäkrar er att mannen aldrig lovade att minnas sin födelsedag och ge honom smycken. Har ingen någonsin lärt oss att göra tydliga och exakta önskemål. Det är mycket svårt för en person som lider av brist på självkärlek att uttrycka sina sanna behov? Utan att inse hur stort traumat i våra liv är, känner vi akut den skada som orsakas i olika situationer och med olika människor. Låt oss ställa oss själva frågan: "Vad hade vi för förväntningar?" Och vi kommer mycket snabbt att förstå att vi inte specifikt var överens med någon i denna fråga. Och ytterligare en viktig punkt: en person kan inte åta sig att han kommer att vara någon eller något man kan bara komma överens om vad han ska göra. Gör en överenskommelse, mina herrar! Om vi ​​inser att vi ofta har tomma förväntningar från andra människor, och det fanns inget tidigare avtal. Detta tyder på att vi gör samma sak mot oss själva. Hur kan en annan person visa kärlek till oss om vi inte känner till lagen om villkorslös självkärlek? Vår miljö är vår inställning till oss själva. Det finns inget behov av att döma dig själv eller känna skuld. Behandla dig själv med omsorg, kräv inte det omöjliga av dig själv, var bara ansvarig för dina handlingar, för bara vi är skaparna av alla händelser som händer oss.