De la autor: Dacă este din ce în ce mai puțină bucurie de a petrece timpul împreună, conflictele izbucnesc aproape de nicăieri și apare adesea tăcerea tensionată - atunci este timpul pentru a-ți „salva” relația cu o persoană dragă. Ce ar trebui să facem în mod complet independent, fără a-l pune în sertarul din spate, trebuie să vă asigurați că este cu adevărat foarte important să vă consolidați relația cu partenerul dvs. Apoi, înainte să spui, să faci sau să plănuiești ceva, poți să te întrebi: „Va ajuta ceea ce vreau să fac acum să-mi îmbunătățească relațiile?” Și sporește efectul întrebându-te: „Ce pot face acum pentru a-mi îmbunătăți relația cu persoana pe care o iubesc?” Acum facem ceea ce am planificat. Principalul lucru este să înțelegi în interior că faci toate acestea de dragul relației tale. În același timp, este foarte important să te susții în aceste acțiuni și să te bucuri chiar și de mici succese. Formularea unor reguli simple, memorabile, care vă va fi ușor de reținut și implementat, poate ajuta, de asemenea, pe această cale. Ca exemplu, va voi prezenta 5 PRINCIPII UTILE pentru intarirea relatiilor de la Elena Tararina (le-am adaptat putin pentru a fi folosite de ambii parteneri) „Se intampla ca oamenii sa se iubeasca, dar relatia nu merge, toate zilele trec in nesfarsit. certuri și să înțelegi de ce problema este pur și simplu imposibilă. Cu toate acestea, totul poate fi reparat în capul tău - nu vor ocupa mult spațiu, dar vor face relația ta cu persoana iubită cu adevărat interesantă și durabilă! !” 1. Principiul reîncărcării „Este o greșeală să crezi că, din moment ce sunteți împreună, acum totul se va întâmpla automat, totul în natură este fie supus distrugerii de către forțe externe, fie autodistrugeri Dacă unul sau ambii parteneri încetează să investească în ele, atunci o pauză este inevitabilă. 2. Principiul teritoriului Este o greșeală să dai totul partenerului tău, uitând de alte domenii ale vieții. Un partener și relațiile sunt doar o parte din interesele tale, dar nu totul în lume. Ar trebui să aveți propriul teritoriu personal, hobby-uri, interese, dorințe etc. Altfel, atunci va fi clasicul: „Am cei mai buni ani pentru tine, iar tu...” Trăiește-ți viața! 3. Principiul mișcării Este o greșeală să nu te mai dezvolta, să înveți lucruri noi și să te perfecționezi. Lumea noastră este dinamică, iar dacă ești înghețat la un nivel, atunci cei mai rapidi te vor depăși imediat. Trebuie să fii interesant pentru partenerul tău, iar cel mai bun mod de a face acest lucru este să înveți mereu lucruri noi, să trăiești cu interes etc. 4. Principiul încrederii Este o greșeală să legați un partener privându-l de spațiu personal. Recitiți paragrafele anterioare și înțelegeți că și partenerul trebuie să se dezvolte, să aibă o anumită libertate și să-și trăiască propria viață, și nu doar relații. Dacă o persoană nu știe să combine libertatea personală și fidelitatea într-o relație, gândiți-vă dacă aveți nevoie de una? 5. Principiul adăugării „Este important ca un cuplu să creeze un spațiu comun Trebuie să existe ceva care să-ți unească cuplul pe trei niveluri: emoțional, intelectual și fizic, nu vorbim de copii, de un apartament și un câine Gândește-te chiar acum, ce poți face pentru a-ți întări relația și fă-o „FB_LINK Dacă tot nu poți să te ții de un val pozitiv și să acționezi în direcția îmbunătățirii relației cu persoana iubită, nu este important! a dispera și a căuta alte căi, inclusiv a decide să apeleze la ajutor de la o altă persoană, un specialist. Principalul lucru este să vă amintiți obiectivul și să mergeți spre el)) Diverse publicații și materiale despre psihologia relațiilor pot fi citite pe blogul meu de pe LiveJournal: http://rumyantseva-t.livejournal.com/Come in! Voi fi bucuros)) Contactați-mă! Sunt gata să-mi ofer ajutorul în calitate de psiholog de familie - un psihanalist care lucrează constant cu cupluri care se confruntă cu o criză în relațiile lor. Voi fi mereu fericit să vă ajut pe dumneavoastră sau pe cei dragi! Asistența psihologică pentru familiile care se confruntă cu o criză este unul dintre principalele domenii ale activității mele profesionale ca psiholog practic de familie,