Vissa tror att alla ska klara av personliga svårigheter själva. Vissa människor säger att normala människor inte går till en psykolog. Många människor försöker inte förändra något i livet, eftersom de är säkra på sitt hopplösa öde Varför en psykolog? Hur kan han hjälpa? Allt är trots allt klart. Vad kan en psykolog säga till en vuxen, bildad, förnuftig person som själv ser vad som hindrar honom från att leva? Svaret är enkelt. En person vet inte riktigt varför och varför han gör saker, upplever känslor och plågas av tankar som kan göra hans liv outhärdligt. En viss persons kunskap om sig själv och andra saker är mycket begränsad. Vi vet till exempel inte vad som händer i våra lungor när vi andas. För att förstå vad som händer måste du involvera en specialist. Vårt psyke fungerar som en välfungerande mekanism, omedveten för oss, där vi bara märker och känner resultatet. Själva mentala processerna, från deras uppträdande till ögonblicket för att begå en handling, uppkomsten av en tanke, en känsla, kontrolleras eller förverkligas inte av oss. Psyket konstruerar algoritmer, sekvenser och mönster som börjar bildas direkt efter födseln och som fortsätter att anpassas under hela livet. En person är inte medveten om dem eftersom han annars inte skulle kunna koncentrera sig på det nuvarande livet. Precis som vi inte är medvetna om onödigt inandning och utandning, hjärtats och magens arbete. Nervsystemet tar ansvar för att de inre organen fungerar balanserat och effektivt, vilket ger oss möjlighet att göra andra saker. På ungefär samma sätt tar psyket kontroll över mentala processer och ger oss bara resultat. Till exempel går vi glatt i en viss del av staden eller skogen, utan att inse att detta kan vara förknippat med trevliga barndomsminnen. Vi får bara glädje av promenaden, och psyket tar över motivationen och platsvalet. Om något i vårt liv inte händer som vi skulle vilja, och vi inte kan förstå vad som händer och varför, behöver vi en specialist som förstår psykets principer och vet hur dessa processer kan korrigeras. Det är vad en psykolog är. Det finns betydande skillnader i en läkares och en psykologs arbete. Processerna i de inre organen och nervsystemet är väl studerade och liknar de flesta, men psykets processer kan inte enas. Varje person är unik och hans psyke bygger unika processer med hänsyn till egenskaperna hos hans fysiologi, födelseförhållanden, uppväxt, psykiska trauman, stress, levnadsförhållanden, etc. Du kan förstå "scheman" för en viss person inte bara genom att känna till principerna för bildandet av "scheman", utan också genom att känna till denna persons personlighetsdrag. Därför är kommunikation som krävs för att få information det viktigaste verktyget i en psykologs arbete. Dessutom kan en person inte utvärdera och analysera sig själv objektivt. Våra åsikter, övertygelser, beslut bestäms av vår personliga erfarenhet, våra känslor, passioner och behovet av att följa våra egna regler. Endast någon utifrån, opartisk i förhållande till denna person, kan ge en mer objektiv beskrivning av våra processer. "Du kan bara förstå ett system genom att gå utanför dess gränser." (B. Verber.) Därför engagerar sig även högt kvalificerade psykologer, när personliga problem uppstår, inte i självterapi, utan vänder sig till kollegor för att få hjälp. Det specifika i en psykologs arbete, förknippad med bristen på specifika diagnoser, icke-formaliserade arbetsmetoder och förekomsten av många olika metoder för terapi, tillåter inte alla att förstå skillnaden mellan en psykologs konsultation och vanlig kommunikation. Men sammantaget: 1) professionell kunskap om principerna för att konstruera mentala processer; 2) förstå hur man korrigerar dem; 3) bedöma problemtillståndet från en annan, oberoende persons position - en psykologs professionella position definieras ganska tydligt. För att bättre förstå dina egna psykologiska problem och välja sätt att lösa dem måste du kommunicera med.