Contradependența este aceeași tulburare psihologică ca și codependența, ale cărei cauze sunt incompletitatea procesului de separare sau o încălcare a atașamentului în copilăria timpurie o încălcare explicită sau implicită a limitelor sale, mesaje duble. Ulterior, de teama de a fi absorbit sau de a nu intelege cum sa se comporte cu o persoana iubita, cum sa reactioneze la actiunile sale, la ce sa se astepte, contradependentul alege o strategie de distantare Contradependentul, la fel ca codependintul, se teme sa nu fie abandonat . Diferența este că codependentul reacționează la frica de abandonare prin „lipire”, iar contradependentul prin evitarea. Clientii cu comportament contradependent care au fost crescuți fie de părinți supraprotectori, dar formali, fie într-un mediu de violență și deprivare emoțională le este foarte greu să creeze și să mențină relații de încredere, să înțeleagă și să exprime sentimente, emoții din cauza subdezvoltării acestei abilități sau a rușinii. El este convins că într-o relație apropiată își va pierde libertatea, „eu”, așa că își construiește constant „ziduri” între el și partenerul său. „Pereții” din apropierea spirituală, încrederea, nu te lasă complet în lumea ta interioară și în viața ta. De exemplu, practicile bdsm servesc ca o formă de protecție disociativă, nu este o coincidență că sunt numite jocuri de rol este doar să joace roluri fără un contact emoțional cu drepturi depline, precum și interacțiune cu obiecte fetiș. Sexaholismul și workaholismul sunt același fetiș la care se îndreaptă contradependentul ca un surogat pentru atașamentul sigur Odată în copilărie, contradependentul a învățat să compenseze lipsa contactului emoțional sănătos cu părinții săi cu mâncare, divertisment, masturbare, studiu intens și altele disponibile. La vârsta adultă, lista „procedurilor de distragere a atenției” include sexul, alcoolul, drogurile și alte „holisme” și „manii”. nu a reușit să simtă o creștere a anxietății și apoi să asocieze acest stimul cu acțiunile comportamentale compulsive ulterioare obișnuite. Astfel, un client, numai după ce a ținut un jurnal de observații ale stării sale timp de o săptămână, a fost capabil să urmărească cauza și-. relație de efect, care a constat în faptul că atunci când anxietatea creștea, mergea mereu la un club de noapte și cunoștea fete. Fetele, sexul, alcoolul au acționat ca un substitut pentru căldura și sprijinul uman obișnuit. Observ adesea un comportament contradependent sporit, la limita autodistrugerii, la oamenii singuri sau în relații nesatisfăcătoare. Și acest lucru este firesc - singurătatea prelungită, precum și conflictele interpersonale, duc la o creștere a anxietății, iar anxietatea duce la creșterea reacțiilor defensive și a stărilor obsesive, compulsiuni sub formă de supraalimentare, perversiuni, relații promiscue, abuz de substanțe, muncă, etc. Relațiile interpersonale se deteriorează în mare parte din cauza deficienței comunicării, atunci când oamenii nu sunt pregătiți să accepte diferențele celuilalt, să își exprimă în mod direct nevoile și recurg la manipulare Adesea, comportamentul contradependent merge mână în mână cu narcisismul, dacă persoana este asertivă sau cu tulburare de evitare/dependență, dacă stima de sine este scăzută Pentru a rezolva problema dependențelor, o persoană trebuie să depășească frica de intimitate, să-și treacă prin proiecțiile, experiențele traumatice din trecut, să învețe comportamentul de adaptare, să înlocuiască reacțiile dureroase la stres. cu cei productivi, dobândiți abilități de a se comporta în conflict și dezvoltați empatia pentru ceilalți. Există o cale lungă și minuțioasă de parcurs Dragi cititori, dacă sunteți interesat de acest subiect, cartea lui B. Weinhold și J. Weinhold „Escape from Intimacy” oferă o descriere detaliată a lucrului cu contradependența de asemenea, înscrieți-vă pentru o consultație cu mine prin Skype, Viber sau What's App după număr: +7 919 324 7526.