Cum să iubești singurătatea, crede-mă, este reală! Crezi că starea noastră bună sau proastă are legătură cu lumea? Nu, starea noastră bună sau proastă este legată de gândirea noastră. Pentru o persoană cu gândire pozitivă, totul este întotdeauna bine, chiar și singurătatea... Gândirea pozitivă este cel mai bun prieten al nostru. Observă-te pe tine însuți Observă-ți atenția timp de câteva zile, din momentul în care te trezești. Pe ce se concentrează în fiecare moment? Notează-l și vei vedea ce prevalează: pozitiv sau negativ. Dacă pozitivitatea este grozavă, atunci cel mai probabil ajutorul nostru nu este necesar. Dacă este negativ, atunci viața ta se poate schimba cu siguranță! Cum să înveți să gândești pozitiv Ai puțină răbdare. Chiar vrei să fii sănătos și fericit. Ai deja încredere în mine ca un specialist foarte experimentat. Este foarte simplu: când te trezești, îndreaptă-ți atenția asupra aspectelor pozitive, acordă atenție celor pozitive în timpul zilei. Asigurați-vă că sunteți pozitiv înainte de culcare. La început mintea ta va rezista, va mormăi și va bubui. Voi spune din nou, știu că vrei să fii sănătos și fericit. O poți face! Și nu aveți nevoie de nimic altceva - încușcă negativitatea! Lăsați-l să stea acolo și să zburde, iar voi vă bucurați de pozitiv. Rezultat Nu este un secret că oamenii pozitivi trăiesc mai mult și se îmbolnăvesc mai puțin. La fel se va întâmpla și cu tine, doar fă-o în fiecare zi pentru ca gândirea pozitivă să devină un obicei. La fel ca și nevoile de igienă. Sunt încrezător și bucuros că după publicarea articolului vor fi mai mulți oameni fericiți Autor - Ekaterina Plasteeva, Centrul pentru Terapie Gestalt „Oglindă”, psy-plasteeva.ru Toate drepturile rezervate!.