Să ne imaginăm o fată, Valya, care nu este fericită cu viața ea să ia decizii și este deja atât de obosită încât nu vreau nimic Valya se simte așa pentru că este îngrijorată de problemele cu care se confruntă: - schimbarea locului de reședință departe de casă - despărțirea de persoana iubită - experiența. pierdere - senzație de „oaie neagră” în echipă - nemulțumire față de relațiile din familie - sentiment de oboseală constantă Și acum Valya a fost deja doborâtă de un val greu și și-a acoperit capul sensul lui Valya se simte de parcă se îneacă. Indiferent de ceea ce face, ea este incapabilă să înoate la suprafață. Ea este cuprinsă de un sentiment de disperare care pare să nu aibă un sfârșit sentimente și, ca răspuns, ea aude: „M-am inventat singur, nu face un munte dintr-un munte - Nu-ți bea creierul - Totul este întotdeauna greșit pentru tine - E vina ta - Oh. , este chiar aceasta o problemă? Aici am... Iată că e timpul ca Valya să apeleze la un psiholog pentru sprijin profesional Dar din interior este constrânsă de rezistență, care este însoțită de gânduri: - Poate că mai poate avea răbdare vinovat? - Nu poți experimenta astfel de sentimente, împinge-te, Valya nu schimbă nimic, ea continuă să trăiască și să sufere așa de ANI, observă că o doare urechile, apoi. și apoi pe pielea ei apare o erupție de neînțeles Valya merge la medici, dar în mod ciudat, rezultatele examinării corpului sunt normale, dar rănile nu dispar pe nimeni cu acest exemplu Acesta este un scenariu în care Valya alege să stea nemișcat și să sufere: - Ce? Toată lumea trăiește așa - Am nevoie de asta mai mult decât oricine care se întâmplă în viața mea, voi învăța să trăiesc așa cum vreau, așa cum îmi place, nimeni nu va trăi viața ta pentru tine. treizeci...sau recâștigați dreptul de a vă gestiona viața. Și dacă aveți nevoie de ajutor pentru asta, contactați un psiholog.