U obsedantně-kompulzivní poruchy jsou důležité dvě hlavní složky, jsou to obsedantní myšlenky a činy Obsedantní myšlenky vyvolávají v člověku úzkost a obsedantní provádí akce, aby oslabil tuto úzkost, která je způsobena obsedantními myšlenkami, například si člověk myje ruce tolikrát, že kůže na nich již praská z častého mytí, ale to ho nezastaví OCD vede člověka k destrukci vztahů, ztrátě práce, omezujícímu chování, které se rozvine natolik, že se člověk ochuzuje o vycházku ven, například ze strachu, že se nakazí nějakým virem nebo infekcí. Podle nedávných vědeckých studií byly poskytnuty údaje, že OCD postihuje muže dvakrát častěji než ženy Často je rozvoj této poruchy usnadněn určitou rodinnou atmosférou - emoční nebo fyzické násilí v rodině, kritika dítěte, přísné normy. a požadavky, zvýšená odpovědnost, emocionální odmítání A v určitém okamžiku si člověk uvědomí, že má velmi špatné a nepříjemné myšlenky, které se snaží „tlačit“, vyrovnat se s nimi a bránit se jim, protože často odporují jeho morálním zásadám a hodnotám. „Nejpopulárnější“ je několik témat obsedantních myšlenek: agrese namířená na sebe nebo na druhé a strach z nákazy virem nebo nevyléčitelnou nemocí. A nejběžnější strategie zvládání, které lidé používají, jsou očista, dodatečné mytí předmětů nebo rukou a dvojitá kontrola. Říká se jim také kontrastní obsese, to znamená negativní, negativní, vulgární, zlé nebo nechutné obrazy, které se člověku objevují v pozadí v jeho každodenním životě, například při komunikaci s blízkými, chůzi, bytí práce, nebo když je sám, se k tomu přidává strach ze spáchání nějakého hrozného, ​​směšného nebo šíleného činu, například některé z těchto myšlenek: skok ze střechy vysoké budovy, strach, že dostane nevyléčitelnou nemoc, někoho strčí. pod vlakem metra, myšlenka, že někdo... onemocní a zemře, někoho srazí, otočí volantem ve vysoké rychlosti, píchne se do oka propiskou. že let v letadle může být tentokrát můj poslední A tak dále Vědci, psychologové, identifikovali u lidí asi pět set podobných myšlenek. Proto jsou kontrastní obsese jedním z častých projevů obsedantně-kompulzivní poruchy a pravděpodobně nejnepříjemnější a nejškodlivější 1) Můj „Kurz překonání deprese, úzkosti a neurózy“ https://youtu.be/nShHAGTjIno 2) Kniha „Svépomoc pro neurózu – 15 technik kognitivně behaviorální skupiny v Petrohradě https://www.b17.ru/trainings/kognitivno-povedencheskaya_gruppa_/