Jag blev inspirerad att skriva den här artikeln av händelserna som inträffade i informationsmiljön och medborgarnas nuvarande reaktion på händelserna som ägde rum i landet. Artikel Om hur media kan påverka det mänskliga psyket negativt och hur du kan hjälpa dig själv. Jag är inte journalist, utan psykolog. Förvänta mig därför inte vackra frasvändningar och höglitterärt språk från mig. Mitt mål är att förmedla information och om möjligt ge lite praktiskt stöd. Vi tittar alla på TV, vi använder alla internet och vi skickar igenom mycket information. Ibland är det helt enkelt destruktivt för psyket. Få människor vet att du behöver ta hand om ditt psyke och hålla det rent, precis som din kropp. Vårt omedvetna uppfattar all information okritiskt; det uppfattar information bokstavligt. Och om du låter för mycket "informationssmuts" passera genom dig själv, kanske kroppens försvarsmekanismer helt enkelt inte kan motstå det, vilket kommer att leda till en förvrängning av bilden av världen, alla typer av rädslor och oro. Det mest obehagliga är att negativt färgade tankar som du plockat upp någonstans redan kan förkroppsligas i DIN fysiska verklighet Hur kan man avgöra att du är fast på negativ information eller helt enkelt en negativ psykologisk påverkan?• Du är i obalans• Information provocerar negativ. känslor i dig känslor av en aggressiv eller depressiv färgning, vilket tvingar en att identifiera sig med dem.• Sinnet förmörkas• Förmågan att ge ett värdigt svar på ett hot förlamas• En psykofysiologisk (muskulär) klämma skapas som stör tillståndet av harmoni (I+, People+, World+)• Det sker en förändring i banan för viljans strävan. • Stupor uppstår i kommunikation och handlingar • Känslan av personlig integritet går förlorad • Den mentala styrkan bryts • Sambandet med den högre principen försvagas Det är som ett resultat av detta som en person har alla möjliga rädslor minskar • Självtvivel ökar • en person kan vägra sina ord och planer Typer av psykologiska attacker: Förolämpning, hot, hot, påtryckningar från någon annans vilja, förlöjligande, ironi, förnedring, påtvingande av en oönskad handling, inblandning i oönskad kommunikation eller. situation, bedrägeri, lögner, bluff, manipulation, förslag på ett oönskat program, förkylningsborttagning, distansering, plötsligt avbrott i relationen, obehaglig aggressiv kritik, ogrundade ogrundade anklagelser, märkning, psykologisk infektion med negativa känslor, förtal, introduktion till en negativ trans, utpressning, svek. Hur kan du hjälpa dig själv? Hur blir man säkrare, utvecklar motstånd mot negativ påverkan utifrån På mentalplanets nivå, d.v.s. sinnet behöver:• Utveckla förmågan att studera det kaotiska tankeflödet i ditt eget medvetande och stoppa det i tid;• Utveckla förmågan att övervinna negativt färgade och negativt riktade tankar• Utveckla förmågan att stoppa skapandet av negativt färgade bilder kl. ögonblicket för deras uppkomst • Att övervinna tankar som tjänar en persons lägre önskningar • Gradvis förskjutning från medvetandet av tankar som saknar emotionalitet och värme • Att bli av med vanan att tänka med ett kallt sinne. Lär dig att lita mer på din intuition På det känslomässiga planet leder följande till ökad trygghet: • God vilsam sömn • Att övervinna tendensen till aggression, depression och uppnå känslomässig balans • Eliminera känslomässiga trauman och påfrestningar • Att uppnå emotionell öppenhet och en benägenhet att uppfatta. andra människors positiva energi • Att odla höga känslor av kärlek till den Högsta principen, människor, natur och medkänsla för dem som är lägre i utvecklingsnivå. På det fysiska planet är det som gör oss skyddade: • Botande från alla sjukdomar som kan behandlas • Hälsosam livsstil • Ta bort muskelspänningar • Utföra rytmiska rörelser som hjälper till att utvinna energi från rymden. Qigong, tai chi chuan, hatha yoga, etc. hjälper till med detta. Gå mer i frisk luft, meditera, be och besök platser .