Varför har vi inte det vi vill ha?⠀ Enligt min mening, eftersom vi är för vaga om vad vi vill ha. Ibland vet vi inte ens om vi vill ha det eller inte, snarare drömmer eller fantiserar vi om hur det skulle kunna vara.⠀ Från praktiken ser jag ofta att en person, när den frågas: ”Varför kommer det att äga detta, eller uppnå detta? , ger dig?” är väldigt vilsen och vet inte , men egentligen, varför?⠀ En mycket viktig intern drivkraft mot det du vill ha är vikten av denna prestation för dig själv. Inte för släktingar, arbetskollegor eller för att göra vänner svartsjuka. Nämligen för mig själv.⠀ När förståelsen kommer för vad just detta är för mig, dyker värdet av vad vi vill ha, och drömmen förvandlas till ett mål, är det redan specifikt preciserat. Och när det finns ett mål kan du redan röra dig mot det.⠀ Eller om du inser att det här målet inte ger någon nytta för en person, eller av någon anledning inte är verkligt, kan du helt enkelt överge det. Leta efter det som är närmare, mer värdefullt eller mer verkligt.⠀ Men frågor kan också dyka upp här. Det är ofta inte möjligt att snabbt ta sig från punkt A till punkt B, eftersom det saknas nödvändiga resurser: kunskaper, färdigheter, ekonomi etc. Det tar lång tid för en student att bli professor.⠀ För att lättare komma mot ett mål måste du därför dela upp det i små delmål. Detta gör det lättare att bedöma dina förväntningar och förmågor och ger dig mer förtroende för dina handlingar. Och efter att ha nått ett litet resultat, kommer en person närmare det slutliga resultatet och planerar sitt nästa steg.⠀ Hur formulerar man ett mål korrekt? Målet bör vara:🔹specifikt - resultatet som behöver uppnås är exakt formulerat🔹mätbart - det finns vissa kriterier för att nå framgång i pengar, kilogram, meter, papegojor🔹uppnåeligt - inte fantastiskt, långsökt, men verkligen uppnåeligt🔹 relevant och miljövänlig - viktigt specifikt för dig , och inte påtvingad utifrån, och inte i konflikt med din livsstil och befintliga prestationer 🔹 tidsbegränsad - det finns deadlines och ett schema för dess genomförande ⠀ Mål låtsas inte vara globala. Vissa vill bli astronaut och andra vill lära sig engelska. Varje mål blir uppnåeligt om det är i fokus för vår uppmärksamhet. Och ovanstående teknik fokuserar vår uppmärksamhet på vad vi verkligen vill uppnå.