Hur väljer man en psykolog Vänner ber mig ofta rekommendera en psykolog. Och jag blir alltid förvirrad. Det finns många fantastiska psykologer med olika tillvägagångssätt, men jag vet inte hur jag ska ge råd till någon. Eftersom en psykolog inte handlar om tekniker och tillvägagångssätt, det handlar först och främst om relationer, jag tror att det inte är någon hemlighet för någon att alla problem kommer från barndomen, och många såg helt enkelt inte en bra relation! Hur är det när man inte blir kritiserad, utan stöttad? De straffar dig inte, men de pratar med dig? De överger dig inte, men de hjälper? Detta är en av huvuduppgifterna för en psykolog - att visa en modell av sunda relationer! När du väljer en specialist är det viktigt att lita på dina inre känslor. Vilka känslor väcker psykologens utseende? Vad säger det om en person? Om det finns en video, var uppmärksam på ansiktsuttryck, röst, tal. Hur känner du intern respons är ett av de mest uppriktiga kriterierna för att välja en psykolog. Vad ska du lägga märke till? Läs vilka önskemål psykologen arbetar med, vad han skriver om, vad han pratar om sig själv och andra. Om du inte hittar din förfrågan i de listade kan du ställa en fråga i privata meddelanden. Personlig terapi och handledning (mentorskap av mer erfarna kollegor) är en separat post. Detta är en stor del av professionalismen. Det räcker inte att veta hur man kan hjälpa klienter att först lösa sina egna problem och inte ta dem i arbete. Det finns inga exakt identiska problem, precis som det inte finns identiska personer. Därför hjälper mer erfarna kollegor till att hitta (skapa) sätt att lösa kundproblem. Beräkna kostnaden för konsultationen. Hur gillar du det här priset? Hur annorlunda från förväntat? Tänk på att du kommer att behöva betala detta belopp varje vecka i flera månader, eftersom terapi oftast inte är en snabb process. Och en sak till: du kan välja en psykolog tills du känner att du har hittat den du letade efter. Efter det första mötet, svara själv på frågan: vill jag träffa den här personen igen? Om du inte vill ha det, fortsätt sedan din sökning, du kommer definitivt att hitta den i ditt sökande och stor framgång!!