Var och en av oss vet hur obehagligt det är att möta sjukdom. Detta tillstånd tar lejonparten av fysisk styrka, medför ofta stora ekonomiska förluster, förluster från arbetsschema och samhälle. Och självklart vill jag återhämta mig så snart som möjligt och återgå till livets vanliga rytm. Det är helt logiskt att vi vidtar alla nödvändiga åtgärder för att återhämta oss: vi ser en läkare, genomgår nödvändiga tester, genomgår behandling och glömmer inte förebyggande. Åtminstone, så långt som vår medicinska förmåga och ekonomiska situation tillåter oss att göra det. En person kan blåsa upp praktiskt taget obotliga sjukdomar ur en lätt åkomma. Och när han själv börjar tro på det, börjar hans tillstånd bara förvärras. Mot denna bakgrund lanseras en hel kedjereaktion. Nivån av immunitet börjar sjunka, vilket gör att andra sjukdomar kan "klänga" efter. En person, som känner sig deprimerad, drar sig tillbaka mer och mer i sig själv och sina tankar, lägger restriktioner på sig själv i aktivt tidsfördriv och börjar prata mer och mer med andra om tillståndet för hans hälsotillstånd. Efter en tid börjar antalet sociala kontakter att minska, och personen börjar känna sig underlägsen. Ett mycket vanligt alternativ är när en person börjar behandlingen, men vid den första symtomlindringen avslutas den på ett säkert sätt. Symptomen återkommer igen och föreställningar uppstår som bryter mot all logik: "Läkare kan inte bota mig", "Läkare kan inte göra någonting", "Läkare vill bara lura pengar" etc. Efter att ha upplevt en sådan upplevelse en gång vill en person helt enkelt inte göra någonting, gå någonstans och hamnar i ett kroniskt tillstånd som ekar det inlärda hjälplöshetssyndromet. Tron på att något kan förändras går förlorad. Även om en person har tid och ekonomi verkar alla handlingar värdelösa. Apatin sätter in, restriktionerna blir fler och fler och livskvaliteten minskar. Det börjar verka som att omgivningen helt enkelt inte förstår honom, vilket leder till irritation och förbittring mot honom själv och omgivningen. Det kan finnas en känsla av skam och en önskan att ta avstånd från alla. Om du inte konsulterar en specialist i tid kan du utveckla progressiv depression. Du måste börja arbeta med din övertygelse. En av de bästa metoderna, enligt min mening, i detta fall är KBT. Ett mycket vanligt medföljande fenomen är självmedicinering och traditionell medicin. Om te med citron inte hjälper en person, tror han att han är dömd. Och det finns dussintals anledningar till varför det är så. Och även dussintals ursäkter till varför han inte vill gå till doktorn. Och detta bekräftas av 15 medicinska referensböcker. En person vet bättre vad han är sjuk med och vad han ska göra åt det. Och sedan enligt schemat ovan finns det också ett omvänt alternativ, när en person tvärtom går runt alla läkare i den tredje cirkeln och redan hälsar alla på kliniken med namn. Och sedan berättar han med stor glädje om sina symtom, procedurer, behandling och bristande resultat. Som regel utvecklar sådana människor inte en känsla av underlägsenhet de tycker om själva processen. Mycket ofta, för sådana människor, tvärtom, är sjukdom ett utmärkt tillfälle att utöka sin sociala cirkel, eller andra sekundära fördelar. Försumma inte din hälsa, låt inte negativa tankar ta över ditt liv. Onlinepsykolog, coach Ilyina Yulia Igorevna +79138523829 (Whats App, Telegram)