Poate ai vrea să rămâi diferit, Poate ai vrut doar să trăiești și să zbori liber. Știi, în viață există întotdeauna șansa de a rămâne oricine. Dar există o întrebare - ce va trebui să dai pentru asta Denis Maidanov - Nimic nu este păcat „Alegerea pe care o faci astăzi determină viața pe care o vei trăi mâine...” „În fiecare zi am un program: mă trezesc la 6 dimineața, merg la serviciu la 8 și lucrez până la 17, familia seara, întâlnire cu prietenii etc. Timpul zboară neobservat, înțeleg că poate îmi lipsește ceva, nu am timp, pur și simplu nu este suficient timp. Dar chiar vreau ceva mai mult. Observ că viața mea este standard. Nu mă simt fericit... Și asta este viața mea!” (Kirill, 32 de ani). {Oamenii se urcă în trenuri rapide, dar ei înșiși nu înțeleg ce caută, a spus Micul Prinț, așa că nu cunosc liniștea, se repezi într-o direcție și apoi în alta... și toate în zadar.. . Ochii sunt orbi.. Trebuie să cauți cu inima. Antoine de Saint-Exupéry, „Micul Prinț”} În căutarea unui indiciu „Cum să devii fericit”, am găsit un material destul de interesant, revizuit de Elena Nazarenko. Se pare că filozoful, sociologul și psihologul american Charles Morris s-a gândit mult la fericirea umană și, în cele din urmă, a venit cu o formulă. Această formulă este o simplă sumă de douăsprezece abilități sau acțiuni, a căror prezență este necesară pentru ca o persoană să devină fericită. Absența oricăruia dintre cele douăsprezece puncte enumerate mai jos creează o gaură prin care nefericirea se strecoară în viața unei persoane 1. Păstrarea a ceea ce a obținut o persoană De ce este el primul? De ce cel mai important? Cert este că atunci când știam să facem ceva și eram mândri de el, și apoi... l-am pierdut, înseamnă că undeva și cândva am pierdut o parte importantă și cea mai bună din noi înșine! Și nu merg într-o căutare a fericirii „pe bucăți”. Găsiți-vă sinele pierdut, reconectați-vă cu voi înșivă și apoi mergeți înainte pentru fericire. Foștii înotători - înotați. Foști dansatori - dans. Dacă știi să croșetezi, tricotează ceva. Dacă știai ceva, împărtășește acum aceste cunoștințe. În general, una dintre cele mai eficiente psihoterapii este colectarea și refacerea abilităților utile pierdute în timpul vieții. Apropo, una dintre modalitățile simple de a „păstra tot ce a mai obținut o persoană” este de a transmite constant experiența cuiva generațiilor mai tinere. Prin urmare, cei care își „trec” din nou viața alături de nepoții, copiii și nepoții lor au șansa de a se reîncărca constant din această primă și principală sursă de fericire - amintindu-și cele mai bune abilități 2. Cultivarea independenței față de oameni și lucruri Anterior, toată lumea, ca micuții, depindeau atât de oameni, cât și de lucruri! Și l-au considerat normal, decent. Și nu te-ai aștepta la un asemenea sfat de la un grec foarte antic care trăia într-o stare mică de mărimea unui sat. Depindea de concetăţenii săi (şi ei de el), de crângul său sacru, de piatră, de templu, de statuia zeiţei care a protejat oraşul de ciumă. Îi plăcea să „simtă” totul cu mâinile sale și doar așa se simțea ca o persoană în locul lui. Dar vremurile s-au schimbat. Toți oamenii s-au amestecat și s-au mișcat – cine s-a dus unde. Sunt doar străini în jur, nicio patrie. Există un Imperiu fără chip care a înghițit zeci de mii de patrii minunate și mici. „Cine sunt eu?”, întreabă bărbatul, „Unde este crângul meu sfânt, unde sunt vecinii, unde este templul Atenei?” Poate că sunt deja mort?” „Nu”, îi răspund ei, „nu ești mort”. Trebuie doar să înțelegi că patria ta este lumea întreagă, întreaga „ecumenă”, vecinii tăi sunt toți oamenii care te înconjoară. Și crângul tău sacru este toată natura din jurul tău, admiră-o și închină-o. Ei bine, nu plângeți statuia Atenei, care a fost distrusă împreună cu templul în timpul războiului. Zeii sunt nemuritori. Este zeița ta o imagine de marmură? Zeii sunt peste tot, ei vorbesc cu tine, ascultă.” Atunci i-a venit pentru prima dată ideea omenirii că nu trebuie să te atașezi de oameni sau de lucruri, mai ales. Port tot ce am cu mine. Ce vei lua cu tine pe drum? Abilitatea de a fi fericit este probabil primul lucru pe care trebuie să-l iei. Deci, unde ar trebui să fie ascuns? Evident că nu în lucruri, și!