Se întâmplă adesea ca singura soluție la problemele familiei să fie compromisul. Prin compromis, înțeleg o soluție care se potrivește ambilor parteneri. Este extrem de important să acceptăm punctul de vedere al soțului/partenerului. S-ar putea să nu fiți de acord cu tot ceea ce spune sau crede soțul/soția, dar încercați să găsiți ceva din punctul lui (sau ei) de vedere care să fie acceptabil pentru dvs. Acest lucru va fi mai ușor să găsiți o soluție care să se potrivească ambelor. Vă sugerez să faceți un exercițiu care vă va ajuta să găsiți motive pentru un compromis: 1. Stați de acord asupra problemei pe care doriți să discutați.2. Stați separat și gândiți-vă la asta.3. Pe o bucată de hârtie, desenați 2 cercuri - cel mai mic în interiorul celui mai mare.4. În interior, notează componentele problemei asupra cărora nu poți ceda. În cercul exterior, enumerați punctele pe care sunteți dispus să faceți compromisuri. Este bine dacă cercul exterior se dovedește a fi mai mare decât cel interior. Va fi mai ușor să ajungi la un compromis. De exemplu, se discută despre cercurile de compromis pentru o femeie. Vreau să simt că facem dragoste, nu sex.2. Vreau să mă îmbrățișezi și să mă mângâie mult Cercul exterior1. Prefer să fac sex noaptea, dar și dimineața este bine.2. Este grozav când vorbești mult cu mine în timpul intimității, dar pot face compromisuri și la asta.3. Îmi plac pozițiile clasice, dar uneori nu mă deranjează experimentele mai îndrăznețe, partenerul tău face exercițiul în același mod. Apoi vă puteți schimba listele între ele, iar sarcina fiecăruia este să găsească motive comune pentru compromis. Această sarcină nu este întotdeauna ușoară, mai ales dacă există diferențe mari în preferințele partenerilor. Dar chiar și în acest caz, de exemplu, variabilitatea poate fi atinsă. O dată amândoi acționați conform planului soțului/soției dvs., altă dată - conform planului dvs. etc. Permiteți-mi să vă reamintesc că scopul acestui exercițiu este de a dezvolta capacitatea de a gândi împreună la o problemă pentru a veni la un fel de plan comun vă doresc succes în finalizarea acestor exerciții! Dacă apar obstacole, vă rugăm să ne contactați, împreună vom identifica motivele rezistenței și vom găsi oportunități de a le elimina.