Från författaren: Bråk är oundvikliga, även med de närmaste och mest älskade människorna. Hur man gör detta på ett korrekt och effektivt sätt – det är det här artikeln handlar om Hur grälar man på ett korrekt sätt? . Organisera inte demonstrationer, ge inte mat för skvaller - om vi pratar om andra. Regeln om frånvaro av barn under ett bråk är tydlig - det ska inte förekomma några 🔞 Bråket kommer att gå över - och barnet är garanterat stress 🤕✅ tvistens föremål måste tydligt och tydligt anges 🔮 och både för dig och för den andra personen - så att en situation inte uppstår - "låt oss prata om det och det"✅ försök att formulera din motståndares inställning till situationen. Det låter enkelt, men att göra detta i stundens hetta är inte lätt, men det är väldigt användbart: “Om jag förstår rätt...🤔”, “tror du det➡” ✅ prata om dina känslor😰positivt och negativt, prata bara om dem ☝🏽 låter annorlunda: "du är en skurk😤" och "Jag är upprörd för att..."✅ en annan regel - som är lättare att veta än att följa😥 var beredd att lyssna på sanningen om ditt beteende. Det är obehagligt, men alla har lika rättigheter 👉🏾👈🏾✅ ställ frågor💬förklara situationen! Hjälp en annan att hitta de rätta orden 📢✅ leta efter en gemensam grund 🙏🏽 ta reda på vad du håller med om och vad du inte håller med om➡⬅ och vilket av allt detta som är viktigast för dig 🔆✅ skär inte saker i värmen ögonblick! Bränn inte broar! Låt det första vredesutbrottet passera. Du kommer själv att glädjas senare när du inser hur många problem du kunde undvika och vilken ved du inte högg - i ögonblickets hetta du gick en halvtimmes promenad. Eller ta handen på en partner som blivit överväldigad och säg tyst - sluta 📛 utveckla ett stoppord för dig själv som kommer att fungera som ett tecken på att du behöver ta dig samman 🆘✅ kritik är verkligen en användbar och nödvändig sak, och ännu mer så för varje argumenterande person anser sig själv vara en oöverträffad satirmästare 🙀 men om målet är att uppnå ömsesidig förståelse med en person som är viktig för dig och göra relationer som är viktiga för dig starkare och hälsosammare - lägg fram rationella förslag och idéer! 🤓 Det är bättre att ha en tanke "to the point" än en ström av raffinerad kritik.✅ och ett litet trick😉 försök att tilltala dig själv som "du" när du bråkar ord, men hjälper dig att bli mer korrekt i ditt val av uttryck😛Om du bråkar - då är det bättre att göra det klokt. Och kom ihåg samtidigt att personen framför dig är viktig för dig. Detta faktum bör stå i främsta rummet ❣ Ha en bra relation!