Cum să înțelegi că nu ți-ai revenit după ce ai fost abandonat Nu trebuie să vă recuperați, să puneți capăt relației și să restabiliți stima de sine.📍 Așadar, iată principalele semne: vă gândiți la ce altceva s-ar fi putut face sau sperați că „poate va fi în continuare”. Ești pasionat de auto-îmbunătățire, în adâncul tău, nu-ți plac succesele și rezultatele (dar te convingi că îți plac ceva (de obicei nu este foarte clar ce anume). Ți se pare că cei din jur au o părere scăzută despre tine (în special sexul opus Ai găsit 2 semne sau mai multe în tine însuți din situația ta (OK, 99%)? nu este atât de rău. Cel mai rău lucru este că până când „ușa este închisă” există puține șanse de a vă întâlni, de a vedea și de a deveni reciproc interesați de un partener demn. Și cel mai probabil veți lua din nou absența unei noi relații satisfăcătoare personal. Și continua auto-ameliorarea sau autoflagelarea. Acum, nu am un scop să te sperii, am vrut să te motivez să faci ceva pentru a restabili stima de sine? Cum să lucrezi cu vinovăția toxică și rușinea - „moștenirea” relațiilor din trecut: 1️⃣ Întoarce-te la situația traumatică și trăiește toate sentimentele pe care nu le-ai trăit fă acum (deși într-o formă simbolică) tot ce nu ai spus și nu ai făcut atunci 2️⃣ Separă „muștele de cotlet” Ține seama unde încep oportunitățile și responsabilitățile tale 3️⃣ (adică Restaurează-ți valoarea pentru tine Poate că trebuie să înveți să fii atent, respectuos și grijuliu față de tine. Acestea sunt pași mari și îndrăzneți Sfaturi și sfaturi Dacă această postare este despre tine, vino pentru o consultație, lucrez cu succes pe acest subiect pentru a afla mai multe sau înscrie-te pentru o consultație, Liana Landa Psiholog Gestalt