De la autor: articol pe site-ul web Cum să faci față depresiei de primăvară sau altor probleme dacă ai lovit punctul „Nu vreau” Este foarte simplu și plăcut - meditați si deseneaza. Eu însumi am folosit această metodă de multe ori. Ajută. Și dacă ești depășit de depresia de primăvară sau de alt blues, indiferent cine este de vină, începe să creezi. Chiar dacă nu vrei să faci nimic, fă-o cu un efort de voință Oamenii de știință au dovedit de mult că factorul mental este adesea mai important în vindecarea bolilor. Când creezi, rezervele interne ale organismului sunt mobilizate. Ele te ajută să faci față blues-ului. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să fii capabil să desenezi. Prima etapă este scăparea de depresie sau orice altă problemă. În al doilea rând, ne activăm resursa internă și ne umplem cu energie nouă. Este simplu. Pregătește foi de hârtie, foarfece, vopsele și creioane (Cu poze și meditație poți citi articolul AICI) Desenează-te în stânga, iar în dreapta ta - problema ta sub forma unei mingi încâlcite și a unui fir atașat de tine. Sub problemă, scrieți-i numele: melancolie, depresie, resentimente etc. Apoi tăiați problema cu foarfecele și ardeți-o. Veți obține o ușurare extraordinară în timp ce vedeți cum flăcările vă consumă problema, fără a lăsa o singură bucată din ea. Poporul antic avea un cult al focului. Flacăra a fost considerată o procedură de curățare. Da, iar în Rus’ erau ritualuri și jocuri când săreau peste foc. Curăță focul de energie negativă Chiar și înainte de a arde, puteți să vă scrieți toate problemele pe hârtie și să ardeți ambele foi - cea în care este descrisă problema și cea în care este desenată. Problema mea a ocupat aproape toată partea liberă a foii din dreapta în imagine. Și foaia era complet acoperită cu scris. Când aceste două foi au ars, am simțit o ușurare semnificativă și acum rămâne să umplem locul unde era problema cu o nouă energie luminoasă pură, tandrețe și dragoste la care mâna ta întinde, Fără să te gândești prea mult, desenează un nou desen plin de energie. Poate fi orice: abstract sau concret Principalul lucru este că desenul vă face plăcere. Margarita Shevchenko în cartea ei „Desen succesul și sănătatea” sugerează să desenezi îngerii. Acest lucru poate fi făcut imediat după scurta meditație pe care am înregistrat-o pentru tine. Sper că acest ritual vă va ajuta să vă îmbunătățiți starea: curățați-vă, umpleți-vă de putere Noroc și dragoste în viața ta Poți asculta meditația AICI Cu stimă cu tine, Buyavchi Rezeda.