På förslag av mina klienter bestämde jag mig för att skriva om skillnaderna mellan rådgivning och psykoterapi (långsiktig). Det här materialet är tillägnat just detta ämne. Vad är psykologisk rådgivning? och torka av borden. Jag känner bara att folk stirrar på mig. .” Vad vill klienten berätta i dessa bittra ord En psykolog kan till viss del anses vara en konstnär. Hans uppgift är att förstå problemen med en klient som går längs en livsväg, ibland i fel riktning. Om han tillfälligt kan ansluta sig till klientens värld och gå med honom (eller henne), kommer detta att hjälpa psykologen att få ny förståelse och respekt för en väg som skiljer sig från psykologens livsväg. Dessutom kommer psykologen, som är i klientens värderingssystem, att kunna upptäcka att klienten vill förändras och vill att du hjälper honom att hitta nya, sunda attityder, tankar och sätt att agera Klienter som har upplevt ett angrepp av flera problem på kort tid eller har dykt upp nya problem som de inte tidigare hanterat... Klienter som kan se sitt eget bidrag till en svår situation, till sina svårigheter... Klienter som kan prata om sina tankar och känslor. .. Det här är de klienter som jag arbetar med i form av psykologisk rådgivning. I Europa, som min översättarsyster säger, är att gå till en psykolog som att gå till närmaste marknad för att köpa bröd) Syftet med psykologisk rådgivning är att hjälpa. klient lösa sitt problem. Inse och ändra ineffektiva beteendemönster för att kunna fatta viktiga beslut, lösa nya problem, uppnå dina mål, leva i harmoni med dig själv och omvärlden Hur fungerar rådgivning i min praktik?♦ Du behöver bara vilja ha förändringar i ditt liv erfarenhet och inte strävar efter att lösa en annans problem (pojkvän, make, vuxet barn etc.).♦ Jag svarar dagen för förfrågan. Folk säger att det är trevligt att kommunicera med mig eftersom de känner sig taktfulla, miljövänliga, etiska och respektfulla. Jag jobbar hårt för att du ska känna dig bekväm under vår konsultation.♦ Konsultationen och vår bekantskap kommer att ske bekvämt via Skype, Zoom eller WhatsApp via videosamtal.♦ Detta är en fullfjädrad konsultation, med diagnostik och resultat (75 minuter istället av de vanliga 60).♦ För att nå målen med konsultationen bjuder jag ofta in klienter att delta i en eller annan intressant teknik eller metod (fylla i ett formulär för arbete med tankar, visualisering, emotionellt-rationellt rollspel m.m. ).♦ Många frågor på mötet hjälper till att förändra klientens gamla syn på problem, utvidga gränserna för hans upplevelse och ta på sig rollen som kapten på sitt fartyg, som vet vägen för vidare resa, till sig själv ♦ Resultaten av psykologisk konsultation kan visa sig på olika sätt för olika klienter. Vissa av mina klienter får insikter (från engelskan insight - insight, insight, understanding, illumination), andra känner att "vingar" växer bakom ryggen på dem - en speciell känsla av lätthet och tyngdlöshet uppstår, vilket eliminerar den tidigare smärtan; vissa klienter ändrar radikalt sitt missanpassade beteende efter mötet; någon försöker förstå meningen med livet, mål och avsikter, en allmän inställning till livet; någon avslöjar sina resurser och ökar självkänslan etc. ♦ Som regel kommer klienter till mig med en önskan om att gå igenom den långvariga psykoterapins väg – att nå en bättre version av sig själva. Därför kan man med samråd mer mena uppnåendet av insikter och andra ovan nämnda mål. Och terapi är en djupgående studie av klientens problem tills betydande förändringar i hans tänkande, känslomässiga tillstånd och beteende, som han förväntade sig och bad om i sin begäran. Det finns inga perfekta människor - ofelbara.idealiska supermän från vår barndoms serier. Men det finns människor som har gjort sitt tänkande fritt från mentala fel och gjort ordning på sina känslor och beteende. Människor som ville förändra sina liv kallar jag sådana människor för "mina klienter". Det här är vanliga människor som övervann sin nattliga rädsla för förändring och hittade morgonglädjen i ett nytt liv i psykologisk rådgivning. Hur går terapi till med klienter? "Vad som helst för tankar som dyker upp i mitt huvud... Att allt är mitt fel - en dålig dotter och fru, en värdelös samtalspartner... Jag är så trött på detta mentala tuggummi att jag är arg på mig själv och på dem som alltid skyllde på mig. Sedan barnsben har mitt liv varit inom gränser och restriktioner, jag går till och med runt i ett slags dvala med fjättrade axlar... Du säger, är det den inre kritikern som agerar så här?” en klient Psykoterapi (från antikens grekiska. ψυχή "själ, ande" + θερᾰπεία "<medicinsk>vård, behandling") är en helande, välgörande effekt på psyket och genom psyket på den mänskliga kroppen tills klienten är helt befriad från problemet Psykoterapi i Ryssland i snäv och lagstiftande mening är en läkares verksamhet - en psykiater med omskolning i psykoterapi. I vid bemärkelse kallas vilken psykolog som helst för terapeut om han arbetar i ett mer eller mindre långsiktigt format och kan hjälpa en klient att förändra sitt tänkande och sitt beteende mot ljus och liv. Ofta är detta en psykoterapeuts eller psykologs verksamhet (en psykolog kallas traditionellt en "terapeut", till exempel "Anton Danilov, kognitiv beteendeterapeut"), som syftar till att befria en person från olika problem (emotionella, personliga, sociala, etc.). Till skillnad från rådgivning (psykologisk rådgivning) kallas terapi för långvarig, eftersom det vanligtvis tar mer än 10 möten. Psykoterapeutiskt arbete kompletteras med högkvalitativ diagnos av problemet - verbal (diskussioner, testning) och projektiv (ritteknik). Detta och några andra punkter som skrivits ovan om rådgivning (tid, format, arbetsförhållanden – vad som motsvarar terapins väsen) kan också tillämpas för långsiktigt terapeutiskt arbete. Den största skillnaden mellan terapi och rådgivning är att terapi är en djupare påverkan på klientens problem. Och denna påverkan sker inte bara genom klientens ansträngningar mellan sessionerna (de så kallade uppdragen), utan också under mötet om en person kommer med en rädsla för att bli sjuk för en konsultation, kommer han att förstå orsakerna till sin rädsla , riktningen dit han behöver gå för att helt bli av med den obehagliga känslan och inom en timme kommer han att börja bli något mindre rädd för sjukdomen. Om en klient kommer med samma rädsla eller låga självkänsla (min ursprungliga kurs "Du är den älskade och den enda!") till långtidsterapi, kommer han också att förstå orsakerna till sin rädsla, rörelseriktningen mot lättnad och fullständig eliminering av rädsla i slutet av kursen. Det kan tyckas som att samråd är mindre effektivt, men det är inte sant. Hon har en annan uppgift och funktion: att hjälpa klienten vid första mötet i den utsträckning han är redo att acceptera. Och djupet av problemet som kan lösas här är annorlunda. Även om vissa delar av psykoterapi också är möjliga i samråd (till exempel när en klient ber om hjälp med att ändra sin attityd för att göra absolut allt för sin vuxna son som han kan göra själv. En annan skillnad mellan psykoterapi och rådgivning är att under terapeutiska sessioner). en specialist, tillsammans med klienter, Med hjälp av metoder och tekniker som passar klientens önskemål arbetar de igenom problemet direkt under sessionen. Och graden av djup av sådan utarbetning är annorlunda. På själva mötet känner klienten hur hans personlighet förändras till det bättre - hans tänkande förändras, hans känslomässiga tillstånd förbättras och kraften att ändra beteende kommer. Medan en konsultation har kortsiktiga mål, och antalet konsultationer är vanligtvis litet I genomsnitt, med en kvalitetsinställning från en psykolog eller psykoterapeut, sträcker sig varaktigheten från flera veckor till flera månader. I vissa fall varar det mer än ett år Till exempel terapi i min praktik.