Har du någonsin undrat varför du behöver en instruktör för att lära sig att köra bil? Kommer du att kunna lära dig att köra bil om ingen förklarar för dig hur det fungerar? Och även om du är väldigt smart, vilken metod är mer effektiv: lära sig köra genom att prova och missa eller ta körlektioner av en erfaren instruktör? Hur lång tid tar det i det första och andra fallet? Varför verkar då tanken på att vända sig till en psykolog ovanlig för dig för att lära dig någon ny färdighet eller hantera en svår situation i ditt liv? Var och en av oss har en uppsättning vanliga sätt att lösa problem, och dessa vanliga sätt bestämmer i sin tur livsscenariot för att ändra livsscenariot, om det inte passar dig måste du ändra de vanliga beteendena . Det är ofta inte möjligt att identifiera dem och ändra dem på egen hand, eftersom det kräver en professionell syn utifrån och en viss skicklighet. Förmågan att analysera en situation, förmågan att hitta orsak- och verkan-samband, att förstå varför just det som händer oss händer oss är kunskap som vi inte föds med, utan som vi lär oss. Vissa hade mer tur, och de lärde sig detta av nära och kära, föräldrar eller lärare, medan andra fortfarande måste fylla dessa luckor, och psykologen kommer att hjälpa till att hantera bildandet av en ny färdighet så snabbt och effektivt som möjligt, eftersom han lärde sig hur att göra det och känner till alla nödvändiga mekanismer för att överföra nödvändig kunskap. Och han vet också hur man ser på en situation utifrån, bedömer den opartiskt, identifierar orsaker och mönster och hittar den där mycket "svaga" länken som förhindrar att det önskade scenariot förverkligas. Ja, intresse för psykologers tjänster bland ryska medborgarna växer stadigt. Enligt en undersökning från Public Opinion Foundation har 17 % av moskoviterna (det vill säga nästan var femte) vänt sig till en psykolog för att få hjälp eller råd. Men många människor har fortfarande en extremt vag uppfattning om vad de "köper" när de kommer till en psykolog för konsultation. Samtidigt är det fortfarande helt oklart vad psykologisk rådgivning kan och inte kan ge, i vilka fall och vem som är bäst att kontakta, vad du bör uppmärksamma och, viktigast av allt, vilka resultat som kan förväntas av konsultationer i vilka fall och vem ska man kontakta? Faktum är att hur många människor det finns, det finns så många anledningar att söka psykologisk hjälp. En kommer för att lösa en konflikt med ett barn, en annan kommer för att han inte kommer överens med sin chef, den tredje för att hans personliga liv inte fungerar, den fjärde för att han är trött på sina tvångsmässiga tillstånd och oro. Du kan kontakta en psykolog i nästan alla fall när en situation oroar dig och du inte klarar av det på egen hand. Men när du väljer en specialist är det viktigt att vara uppmärksam på vad han arbetar med. Jag ställs upprepade gånger inför att de ringer mig och ber mig hjälpa till att hantera problem som inte ligger inom ramen för mina yrkeskompetenser. När jag frågar om du har läst informationen om min inriktning visar det sig att du inte har det. Så, innan du ringer en specialist, leta efter information om honom, ta reda på vilket område han är en professionell. Arbetar han med missbrukare och medberoende, eller är han specialist på familjefrågor, eller är han barnpsykolog eller arbetar han med övervikt. Det är omöjligt att vara proffs i allt. Om en psykolog skriver att han är en specialist på alla områden, skulle detta för mig vara ett alarmerande tecken, eftersom det är omöjligt att veta allt, och varje jobb har sina egna detaljer vad man kan förvänta sig av psykologisk hjälp? Vad kan och får en psykolog ge? När de vänder sig till en psykolog för att få hjälp hoppas de flesta på att de ska må bättre så snabbt som möjligt, och det är normalt. Men att bara prata om dina problem betyder inte att du ändrar situationen. Detta är betet av synska och spåkvinnar, vars nyanser jag inte kommer att gå in på nu..