Ilska och ilska är inte negativa känslor, som man ibland tror. Detta är en naturlig grundläggande mänsklig känsla. Människor över hela världen visar ilska på samma sätt. Vi anser felaktigt att denna känsla är negativ, medan den är väldigt fyndig och användbar. Känslorna av ilska och ilska är förknippade med måluppfyllelse. Det är nästan omöjligt att uppnå mål effektivt utan ilska. Denna känsla lindras av fysiska handlingar. Ilska kommer ut och förvandlas till handlingar och detta är bra för en person, för det handlar inte om att slå något eller någon, utan om att ta steg för att nå ditt mål. Ilska är en befriande och helande känsla. Det är viktigt att lära sig att uttrycka ilska på ett bra sätt, och därför bör det inte undertryckas hos barn: de behöver lära sig att uttrycka ilska på ett sätt som inte skadar dem själva och andra. Det finns situationer när en person tvingas försvara sig själv psykologiskt, i sådana fall mobiliserar ilskan personens energi och hjälper honom att försvara sina rättigheter. Ilska behövs inte för att rikta den mot att förstöra andra. Ilska behövs för att skydda och säkerställa säkerheten för känslan av integritet hos ens "jag", vilket är nyckeln till mental och fysisk hälsa. Du kan och bör vara arg för att skydda dig själv, inte för att förstöra andra. I en aggressiv miljö blir en person en del av det, blir känslomässigt infekterad med känslor av ilska och ilska. Det finns inga dåliga känslor. Det blir dåligt för en person när han inte vet det lämpliga, korrekta, adekvata sättet att reagera på dessa känslor i det ögonblick han upplever dem och istället reagerar på ett olämpligt sätt. Ilska och ilska har sin egen funktion - dessa känslor berättar för ägaren att gränserna för hans personlighet har överträtts och han behöver återställa dem, börja agera i enlighet med dem. Och en person börjar istället, för att acceptera denna signal (en handling som är lämplig för situationen) och börja agera i riktning mot att återställa sina personliga gränser, begå aggressiva handlingar mot sig själv, mot andra, för att skada saker... det vill säga att utföra handlingar som är otillräckliga för den situation som har dykt upp. Således förblir gränserna oåterställda, en känsla av ofullständighet uppträder, ett tillstånd av obehag uppträder, signalen om känslor förblir ohörd. Kan du gissa hur personen kommer att må härnäst. Du kan anmäla dig till en konsultation här: https://taplink.cc/oksana.timoshenko