Människor föds inte osäkra! Ett barn kommer till denna värld och med vidöppna ögon absorberar det girigt allt som händer omkring honom, tar det för givet, och de närmaste och mest betydelsefulla vuxna som en standard för beteende. Han kopierar automatiskt allt hans föräldrar gör, han tar allt de säger som ett axiom och absorberar denna heliga tro, fortsätter att följa den för resten av sitt liv, mestadels omedvetet. Var kommer låg självkänsla ifrån? Som regel från ens egen familj, där respekt för barnet, och ofta för dess vuxna medlemmar, från tidig barndom är mycket sällsynt. Men du ska inte tro att barn som är osäkra växer upp uteslutande i en asocial miljö. Mycket ofta händer detta när en av föräldrarna är despotisk, auktoritär eller tvärtom – han är själv extremt osäker och överför denna inställning till sitt barn. Ett barn verkar trots allt vara en vuxen fortsättning på sig själva, som ofta är tveksamma och svaga. Även om han är en separat personlighet redan vid 2-3 år gammal, med sina egna behov och intressen och vilja eller så förväntar de sig att bebisen ska visa tecken på talang och lyckas mer än de gör. Som ett resultat försöker barnet ständigt nå den höga ribban som krävs av vuxna. Men hur mycket han än försöker hör han besvikelse: "Jag trodde att du var kapabel till mer" eller "men din vän (bror) fick ett "A". Och varje gång idén om sig själv som "inte tillräckligt bra" formas tydligare och tydligare utnyttjar föräldrar ofta barnets önskan att få godkännande och erkännande av vuxna, och de ger honom verkligen dessa viktiga tecken på uppmärksamhet. men bara när han är lydig, obestridlig Men för ett barn i alla åldrar är det viktigt att känna att han är älskad, respekterad och värdefull för sina nära och kära, inte "för något", utan helt enkelt på grund av hans födelse. . Helt enkelt för att det finns! Han tänker, försöker, försöker, gör misstag... först då uppstår ett orubbligt självförtroende: ”Jag kan vara vad som helst... tjock, ledsen, ohämmad eller dum, men mina föräldrar är de viktigaste personerna i mitt liv, de älska mig! För jag är jag! Och det finns ingen exakt som jag!” Tyvärr bidrar inte heller vår postsovjetiska skola till tillväxten av personlig självmedvetenhet. Och mot slutet är unga människor ofta bara övertygade om att de "inte" är tillräckligt framgångsrika, kreativa och begåvade. Media och sociala nätverk bidrar till detta och fokuserar vårt medvetande på de yttre egenskaperna för framgång och attraktionskraft. När du väl tittar dit kommer vilken frisk och till och med självsäker person som helst att utveckla ett mindervärdeskomplex mot bakgrund av denna "fåfänga". Vad kan vi säga om de som tvivlar på sig själva Men man ska inte tro att människor med låg självkänsla inte kan skaffa sig självförtroende förrän i slutet av sina dagar. Att förändra sin självkännedom till det bättre är fullt möjligt och inte alls svårt. Att arbeta med en psykolog eller psykoterapeut (individuell eller i grupp) som syftar till att korrigera otillräckliga intrapersonella attityder, arbeta med beteendestereotyper, utveckla korrekt beteende och befästa det i praktiken gör att du kan radikalt förändra ditt liv och nå framgång både i personliga relationer och i yrkesfält.